このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2019年1月16日(水)
体重52.2kg

平日(月〜金)はカーブス

○

月・水・木・金はプール?

○

止まらないよー。

間食やめればいいのに。



毎朝頑張ろうと思い、夜は反省。

…c(゚^ ゚ ;)

コメント(0)

2019年1月15日(火)
体重52.0kg

平日(月〜金)はカーブス

○

月・水・木・金はプール?

未記入

体重計

20:37

最近体脂肪率が変すぎて信用できない。
体重計を買い替えたほうがいいかな…。

今日はプールがお休み。
幸せ〜。
明日は仕事が休みだけどプールは行かなくちゃ。
プールと仕事、どっちが行きたくないかって言ったらプール。。。

コメント(2)

2019年1月14日(月)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
今日も…
今日も…
今日も…
今日も…

連続で山梨です。
それは清里周辺には「寒得」寒いほどお得フェアがあるから。
その日の10時の気温によって割引率は変動するのですが
本日は30%引き。
(-5度以下だと50%引きになるのだけど)
行っちゃえ〜♪です。




食べたら歩く。

まきば公園から美しの森まで道路を延々と。
美しの森の頂上(?)まで行って、帰りは山の中の道を全部で2時間15分ほど歩いてきました。




運動はしてるけど今日も減ってはいません。
明日も減ってないんだろうなー。
食べてるからねぇ。。


コメント(2)

2019年1月13日(日)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
久々の山梨方面
久々の山梨方面

どこかで歩かないといけないけどできればあたたかいところがいいなーとなったら山梨でしょう。
(旦那は近所の平地歩きは気が乗らないんだって)

おととし通いまくったパイ屋さんの近くからパン屋さんをめぐるコース。車だったらとっても近いのだけど約8km、一時間半ほど歩きました。
お天気よくて、富士山はやっぱり別格♪と思いながら八ヶ岳もきれいよ?と声をかけ(?)ながら頑張りました。




自販機チェックをしたら山梨でもモンブランを発見し、土曜の夜にカロリーを調べて100kcalはないとわかっていたのでつい購入。
…リピートはなしです。。。

コメント(0)

2019年1月12日(土)
体重51.4kg   体脂肪率24.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
今日も霧の中
今日も霧の中
今日も霧の中

今朝も車山は霧の中。
登る前から眺望ゼロなのはわかっていたけれど、運動だからね。
観光客じゃないし、どうせ私は足元しか見ないし。
顔は凍りました。。。
風が強いところは冷たいの。

帰宅してからお昼寝して(!)お昼を食べてから運動が少ないのでそこら辺をウォーキング。1時間半くらい。

途中「氷柱」を発見♪なかなか立派。
山の中じゃないのに、いつも車で通り過ぎてしまうところも歩くと発見があるのだ♪
そして自動販売機に「飲むモンブラン」発見。
怖くて買いませんでしたけど。

コメント(2)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 25.0%
あと1.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年2月  
              
6
13 14 15
20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
46歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!