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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2015年12月12日(土)
体重52.6kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入
清里…天女山
清里…天女山

午後に行ってきました。
いつも見る方向でない赤岳&権現岳。

1時間半ほど歩きました。

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2015年12月11日(金)
体重52.4kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

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2015年12月10日(木)
体重51.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

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2015年12月6日(日)
体重51.6kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

もうおなかの肉の事は見ないであげる

旦那に言われました。

ははは

嬉しいのか?

そりゃありがたいですけど
もうジーンズ履けないわ

このおなかのふくらみは
妊婦さんともいうけれど
「お尻が前にある」ようなものなんです。
割れてはいないけど。

立派に育っちゃったわー。


気合をいつ入れるかが問題です。





旦那はと言えば
ばー様が入院して
朝5時に様子を見に行く仕事がなくなったので
さっそく今朝は清里まで行ったそうです。



どんだけ山好きなんでしょ。
最も今日はそんなに山は歩かず
車での移動が主のようでしたが…



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2015年12月5日(土)
体重51.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

入院

23:14

私じゃないです。
ばーさまです。
昨日入院しました。

少し楽になりました。
午前と午後と2回お見舞いに行っていますが
病院にいてくれた方が楽です。


今日の夜は久しぶりにじー様ハウスを旦那だけに任せました。
おかげで髪を染めることができました。
ここ1か月半ほど髪を染める暇がなかったので
ひどい状態でした。
今やっとお風呂から出てほっとしているところです。

さて
金麦タイムにいたします。

…もう11時半になるのにこれから夕食&お酒です…




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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.8kg +2%
現在54.2kg 28.0%
あと6.2kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 54.8s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.5s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.6s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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