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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年1月15日(金)
体重53.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

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2016年1月14日(木)
体重53.0kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

定期的にこの話になっちゃうけど
食べることって幸せすぎて
「食べない」を選択できない。。


あぁ
本読みながら
チョコレート食べるって幸せ
(こらっ!読みながらはだめでしょー)


ドラマ見ながら
メンチカツパンを食べるのって幸せ






客観的にみると
恐ろしい世界なんだが。。。


「ながら」で食べるのがいけないんですよねぇ。。
分かってるんだけど
幸せの2乗なの…

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2016年1月13日(水)
体重52.8kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

良いお天気です。
八ヶ岳の雪が少ないです。
我が家は今シーズン全く雪が積もっていません。
舞ったのを見たくらいです。

おかしい。。
毎年年末には一回くらいは雪かきがあって
遅くても今の時期にはそれなりに雪が降っているのにな。


2年前のように
どか雪が来たら
入試シーズン困っちゃうよー。

雪が降る地域といえど
降り始めはやっぱりスリップ事故がおおいもの。
少し慣れておかないと。。。。


外を歩くには歩きやすいですがねっ☆

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2016年1月11日(月)
体重52.6kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

07:36

今朝の夢
カーブス行こうと思っていたのに
ペットボトルが見つからず
おいていたはずの着替えもどこかへ。
どんどん時間が過ぎて行ってしまって
結局行けない時間になってしまった。。。というもの。

運動しなきゃっていうきもちだけはあるのよね。



今日はお葬式。
連休3日間すべてこれで終わってしまう。。。

お出かけできなかったわ。














(ノ_-;)


受験生の息子Aは
私がずーっと
「願書の手続きは大丈夫?」って言っていたのに
「大丈夫。まだ間に合う」って
毎回超不機嫌に私を無視していたのにもかかわらず
私が昨日調べたらなんと締切14日。
それもweb出願できるけど、結局はお金も払って送付しなければ完了しないと書いてある。。
焦って息子に言ったら、それからやっと(凸(-_-メ))調べ始め
「初めて知った」…というような状態。

。。。。

息子Aよ…
あなたはやっぱりダメダメじゃないですか…




息子@は昨日成人式でした。
一昨日「高校の同級会で初飲み会」
で。お酒何やら5杯も飲んできた。
でも二日酔いしなかった。。
おめでとう。
呑み助の両親の遺伝は完ぺきでした。
昨日中学の同級会で初心者なのに最後は芋焼酎とか飲んでいたらしい。


親はこの連休ずっと喪服で不在
全くお祝いもしてあげてないし
成人式も一人で行かせてそれっきり

でも本人が楽しかったようだからまぁいいことに

('-'*)

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2016年1月9日(土)
体重52.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

一昨日は夜ごはんをやめて
昨日は金麦君半分。
(と。カラムーチョ)


このまま頑張るかーとおもったら

近所に住んでたじーさまのにーさま
逝去…

今日お通夜…
通夜振る舞いだ…
食べるわね。これは。


じーさま
また淋しくなっちゃった…

うーん
これはまた困る。。。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.8kg +1%
現在53.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標48.0kg 23.0%

 

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昨日
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じんぱち
53歳 女性 
158.0cm 55.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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