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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年3月5日(土)
体重52.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ひと山越えました。

あとは入学式の服かぁ。

着れるかなー。


うーん。


コメント(2)

2016年3月4日(金)
体重52.6kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

面倒ですが
明日卒業式、行かなくちゃ。

カーブスで友人に
「ご卒業おめでとうございます」
っていってもらったけど
卒業っておめでとうって気にならないんです。

その後が決まってないし
生活も不安だし

うーん

私、子供の卒業式、
小学校の時も
中学校の時も
全て不安だらけで
全然ハッピー感がなかったです。

悲観主義だし
病的な心配性というのも原因かな?

なんとかなるはずなんですけどね・・・











ウエスト
きついけど
なんとか式の時間、もちますように。。。

コメント(0)

2016年3月2日(水)
体重52.8kg   体脂肪率27.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

昨日は食事らしい食事はしなかったけれど

ごまを80g位かじっちゃったし
チーズも3切れくらい食べちゃったし
ご飯食べなくても
だめですねー。

運動は
カーブス行った
テレビでやってた運動やった
お風呂で久々にもみもみした
(怖くて最近触れなかった)

卒業式に
服が着れるか
実はまだ着てみていない。。。
怖いーーーーーー。
(ちなみにこれは11号だったはず。)














・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



来週結果が発表されたら
どちらであっても
とにかく住むところを決めに行かなくてはいけない…。

最近は
受験の時に仮契約しちゃうらしい。
知らなかった。

出遅れちゃいました。

すぐキャンセルが入ってくれたらいいけど
これもタイミング。。。
困っちゃうな。。。








じーさまも
とうとうベッドを入れることにしたし
(業者さんの搬入も1.2時間かかる)
確定申告も連れて行かなくちゃいけないし
いきなり3月になったから納骨もしなくちゃダメ!とか言い出すし
(うちは3月は忙しいって言ってるのに)
4月でいいじゃん
5月でいいじゃん
っていうか
お骨を1年くらい家に置いときたいもんだけどな
私は。
しょうがない、天気悪そうだけど結果出る前の今週末に。。。
土曜日は卒業式だし。
寄付はケチるし。
ベッドレンタル代の月1300円を高いというし。


うううううぅ。
。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。





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2016年3月1日(火)
体重53.0kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

昨日は夕食時のつまみ食い以外は
固形は食べなかった。

ちょっと減ってよかった☆

今朝は食べちゃってるけど。。。









最近日記書かなかったら
いつのまにか
グラフが表示されなくなった?


増えるばっかりだから
まぁ
いいんだけど
どうしてかな?

コメント(2)

2016年2月29日(月)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

うーん

11:00



今日はなるべく余計なもの食べないぞ!

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.4kg +3.5%
現在53.8kg 29.5%
あと5.8kg あと6.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   4 6
10 11 12 13
14 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 55.5s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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