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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年3月17日(木)
体重53.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

春を感じてます☆

気温の高低差が大きいシーズンです。。

15日は前日が雪だったので
シャーベット状の道路でしたが
朝4時に出発して行ってきました。
周りが大変真面目そうな学生さんたちで
こころなしか
いや
完全に浮いていた家族でした…。
(^^;;)


また連休に行くので
今日明日でいろいろ準備したいのに
全然動けていません。
カーブスにも行かず。

これでいいのか。。。。

(ノ_-;)

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2016年3月11日(金)
体重52.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

18:25

昨日はアパート決めに行ってきました。
朝5時10分に出て10時ごろ着。
業者さん一押しのところに決めて
駅でお土産だけ買って
観光もせず
2時40分ごろ帰路につき帰宅はは夜7時ごろ。

たくさん車に乗りました。

でも早く帰ってきてよかった。
飯田あたりから雪が降り始めて
高速下りるころには道路が白くなり始めていました。
もうちょっと遅かったら
危なくなってました。

今朝起きたら車の上に12センチ以上の雪が積もっていたし。。。





次は15日にまた日帰り強行します!
今度は朝4時出発だー。
雪はいらないよー。

コメント(3)

2016年3月9日(水)
体重52.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

寒い

12:33

最高気温は昨日より12度下がるんだそうです。

寒いよー。


昨日はじーさま
泌尿器科に連れて行ったら
「眼科も行きたい」
「そろそろ検診してもらわなくては」
「目薬終わりそうだから」


なんにも悪いとこないですけど。
いただく目薬はただの塩水ですが。
(正確には人工涙液)

しょうがないので連れて行ったら
お医者様に
「目はとってもいいですよ♪」

さもありなん。



今日は整形外科です。
先生もどうしようもないの分かってるけど
もう来ないでとは言えないし
本人は「薬をもらわなくちゃ」

ほぼビタミン剤ですけどね。。。

コメント(2)

2016年3月8日(火)
体重52.2kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

コメント(0)

今日はじーちゃん泌尿器科
明日は整形外科

あとは
アパート探しをどうするか。

( ̄〜 ̄;)


忙しくなりそうです。

コメント(2)

2016年3月6日(日)
体重52.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

(o^∇^o)ノ

下痢だからだねっ。



下痢を喜んでしまう

痩せたいあるある???

コメント(5)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.4kg +3.5%
現在53.8kg 29.5%
あと5.8kg あと6.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   4 6
10 11 12 13
14 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.9s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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