このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年3月2日(水)
体重52.8kg   体脂肪率27.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

昨日は食事らしい食事はしなかったけれど

ごまを80g位かじっちゃったし
チーズも3切れくらい食べちゃったし
ご飯食べなくても
だめですねー。

運動は
カーブス行った
テレビでやってた運動やった
お風呂で久々にもみもみした
(怖くて最近触れなかった)

卒業式に
服が着れるか
実はまだ着てみていない。。。
怖いーーーーーー。
(ちなみにこれは11号だったはず。)














・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



来週結果が発表されたら
どちらであっても
とにかく住むところを決めに行かなくてはいけない…。

最近は
受験の時に仮契約しちゃうらしい。
知らなかった。

出遅れちゃいました。

すぐキャンセルが入ってくれたらいいけど
これもタイミング。。。
困っちゃうな。。。








じーさまも
とうとうベッドを入れることにしたし
(業者さんの搬入も1.2時間かかる)
確定申告も連れて行かなくちゃいけないし
いきなり3月になったから納骨もしなくちゃダメ!とか言い出すし
(うちは3月は忙しいって言ってるのに)
4月でいいじゃん
5月でいいじゃん
っていうか
お骨を1年くらい家に置いときたいもんだけどな
私は。
しょうがない、天気悪そうだけど結果出る前の今週末に。。。
土曜日は卒業式だし。
寄付はケチるし。
ベッドレンタル代の月1300円を高いというし。


うううううぅ。
。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。





コメント(4)

2016年3月1日(火)
体重53.0kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

昨日は夕食時のつまみ食い以外は
固形は食べなかった。

ちょっと減ってよかった☆

今朝は食べちゃってるけど。。。









最近日記書かなかったら
いつのまにか
グラフが表示されなくなった?


増えるばっかりだから
まぁ
いいんだけど
どうしてかな?

コメント(2)

2016年2月29日(月)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

うーん

11:00



今日はなるべく余計なもの食べないぞ!

コメント(0)

2016年2月28日(日)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

9時以降は水かコーヒーだけ

○

踏み台昇降少しだけでも

○

腹筋少しだけでも

○

鷲ヶ峰

15:57
鷲ヶ峰
鷲ヶ峰
鷲ヶ峰
鷲ヶ峰

今日は鷲ヶ峰です。

知らなかったんだけど
霧ヶ峰のドライブインって冬期は閉鎖しているのです。
私はいままで冬には行ってなかったんですね。。。

八島湿原から
表側をひょいひょいと登ってまいりました。
往復1時間。

春霞で(?)
今日は全体に白っぽくて
薄い青灰色の空でした。

晴れ渡っているので
景色は良いはずなんですが
いかんせん白い。
(霧ヶ峰からも富士山はおろか
    八ヶ岳さえもほとんど霞んでしまっていました。)


綺麗な青空の写真もありますが
携帯くんが綺麗に補正しちゃってる感じ。
うすーい色の方が実際の空です☆


これくらい歩いたって痩せませんね。。

コメント(0)

2016年2月27日(土)
体重53.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入
また増えてますねっ。食べてますねっ。
また増えてますねっ。食べてますねっ。
また増えてますねっ。食べてますねっ。
また増えてますねっ。食べてますねっ。

昨日はランチでした〜。

ふふふ。

食べましたよ。

ランチ仲間は私並みもしくはちょっと大柄な方々。
私が一年で5キロ増やしてしまったと報告しても
分からないよーって言ってくれ
どうせこの先そんなに長い人生じゃないんだから
おいしいもの食べて死んだ方がいいよって言ってくれる。

そ、そうだよねっ。。。。。。


でも痩せたいって思っちゃうのよね。。


うぬぬぬ。







今日は久々横谷峡周辺ウォーク。

例年の今時分は雪だらけなのに
今年は暖かいんですよ。
遊歩道の雪は融けてしまって凍ってるんです。
登山靴履いて行ったんだけど
つるつるの氷の坂なので
ずるっと滑って前に転んで
そのまま高低差1mくらい滑落。
滑落っていうのはもちろん大げさで
凍った道を数秒ずるずると止まらず滑っていってしまったということです。
本当に止まらないのよねー。
(帰ってきてからわかったけどズボン破れてちょこっと血が出てました)

いつもより地味な氷瀑(?)
乙女滝は凍ってなかったし。
屏風岩のはまぁ一応ってところでしょうか。

帰りは旦那様のアイゼンもどき
(スノースパイク?チェーンと爪がついてるもの)
を借りて下ったので滑らないで済みました。

でもゆっくりだったので
運動にはならなかったかな。

80分くらいはうろうろしてたけど写真タイムも長かったし。。


「食べるなら せめて運動 いたしましょ」

コメント(0)

  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.8kg +1%
現在53.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.6s

ぽん
22歳 女性 
155.0cm 50.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.4s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!