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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年3月9日(水)
体重52.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

寒い

12:33

最高気温は昨日より12度下がるんだそうです。

寒いよー。


昨日はじーさま
泌尿器科に連れて行ったら
「眼科も行きたい」
「そろそろ検診してもらわなくては」
「目薬終わりそうだから」


なんにも悪いとこないですけど。
いただく目薬はただの塩水ですが。
(正確には人工涙液)

しょうがないので連れて行ったら
お医者様に
「目はとってもいいですよ♪」

さもありなん。



今日は整形外科です。
先生もどうしようもないの分かってるけど
もう来ないでとは言えないし
本人は「薬をもらわなくちゃ」

ほぼビタミン剤ですけどね。。。

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2016年3月8日(火)
体重52.2kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

コメント(0)

今日はじーちゃん泌尿器科
明日は整形外科

あとは
アパート探しをどうするか。

( ̄〜 ̄;)


忙しくなりそうです。

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2016年3月6日(日)
体重52.0kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

(o^∇^o)ノ

下痢だからだねっ。



下痢を喜んでしまう

痩せたいあるある???

コメント(5)

2016年3月5日(土)
体重52.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ひと山越えました。

あとは入学式の服かぁ。

着れるかなー。


うーん。


コメント(2)

2016年3月4日(金)
体重52.6kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

面倒ですが
明日卒業式、行かなくちゃ。

カーブスで友人に
「ご卒業おめでとうございます」
っていってもらったけど
卒業っておめでとうって気にならないんです。

その後が決まってないし
生活も不安だし

うーん

私、子供の卒業式、
小学校の時も
中学校の時も
全て不安だらけで
全然ハッピー感がなかったです。

悲観主義だし
病的な心配性というのも原因かな?

なんとかなるはずなんですけどね・・・











ウエスト
きついけど
なんとか式の時間、もちますように。。。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.8kg +1%
現在53.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標48.0kg 23.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

はる
50歳 女性 
157.0cm 52.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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