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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年8月13日(土)
体重52.8kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

13:36
霧
霧
霧
霧
霧

昨夜(?)はペルセウス座流星群の極大だったんですが
10時に夜空を見上げても星一つ見えない曇天…
2時半に起きてみても
全く見えず。

でもでも雲海の下かも〜と
ここ800mから1600m以上の霧ヶ峰に出発したのはよいのですが途中から濃霧。
つまりは雲の中ですが、恐ろしいほどの濃霧で前が見えない。
10mくらいしか見えないんじゃないかという恐ろしい視界の悪さでドキドキしながら進みましたが
池のクルミに行っても同様
霧の駅に行っても同様
車山肩まで行っても同様…
同じ目的と思われる車もたくさん停まっていましたがなすすべ無し
(;-_-) =3
雲の上まで行けませんでした。。。

帰りは広いビーナスラインで、センターラインや路肩のガードレールなどが見えたので上りより安全に帰ることができましたが、濃霧って怖いです。。
途中で引き返そうにも側溝にはまったり崖から落ちてもいけないので前に進むほうがまし、という判断。

無事に帰れてよかった〜。




新しい靴を買いました☆
去年買った靴は早くも穴が開いて親指が中途半端に出て不快でしょうがなかったので今回は早めの判断です。
親指部分がちょっと補強されている靴なので、今度は長期間もつかな〜。



岐阜にお泊りしたり
海で泳いだり
(人生2個目の小さい翡翠も拾いました)
里山歩いたりしています。

息子たちも帰ってきて体重をはかりました。。
息子@が50.4kg
息子Aが49.6kg

足して丁度100kg!ぴったり☆

どっちも私より軽いんだ。。。。。。

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2016年8月7日(日)
体重52.4kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

久々っ

21:09
久々っ
久々っ
久々っ
久々っ
久々っ
久々っ
久々っ

体重も減らないし
腹回りも減らないし
(増えてるほうに寄っています)

一度日記を休むとずるずるといってしまいます

でも今日は久々にちょっと減ったの
(これでも)
明日には戻ってると思われるので
書くことにしました〜♪

日記を書かない日も
ちゃーんとお山に登ったり
海で石拾いしたり
ちょっと泳いだり
動いてます。

朝ご飯も食べていません

でもお昼以降はおいしいものしっかり食べています
旦那のいる日は外食も多くて

えへへ。



今朝は入笠山です。
早朝はマナスル山荘まで車で行けるので
山荘前からザクザク登りました。
表示30分で頂上ですが
14分で頂上。

晴れていたけど
少し離れると雲や霧で眺望はいまひとつ。

降りた後は
車で移動して
中腹の林道をてくてく。

写真は一枚目だけ今日の。

あとは最近歩いたところです。



長野県も日中は日差しの中では暑いです。
ちょっとお山に行って
日陰で風があったら避暑地になります☆

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2016年7月27日(水)
体重52.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

雨が一旦やんで
もしかしたらまだ降るのかなー

なんていう朝も
旦那は歩きに誘ってきます


偉いなー

一人だったら絶対さぼるわ


本日もハーフコースで手を打ちます☆

雨降ってなくても
ちょっとした風で高い木々の葉から
大粒の滴がぽたんぽたんと落ちてきますけど

頭皮が濡れてびくっとするんだけど


歩かなきゃね。

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2016年7月26日(火)
体重52.6kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

うむむ

20:23

友人と
かねてより行きたかったカフェのランチに挑戦!のはずが
なぜかお店がお休みでした


定休日じゃないのに〜












夕方カーブスに行こうと思ったら
じー様から電話
_| ̄|●

耳鼻科に連れてって…ですね
はいはい
また
的外れなことを医者に言われるだけなのに

でもかわいそうだから
連れて行きます。。

(゚д゚)(。_。)
結果は予想通り。



(;-_-) =3

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2016年7月25日(月)
体重53.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
やっぱりまだ梅雨だったみたい
やっぱりまだ梅雨だったみたい

お天気が悪そうなので
運動お出かけはできません。

パンを買って涼しいところでお昼。

雨境峠のベンチでパンをもぐもぐ。

雨が落ちてこなかったので
場所を変えてちょっと丘を登ってみました。

というわけで運動すこし。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1kg +1%
現在53.4kg 27.0%
あと3.4kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18
27 28 29
30

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.7s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.7s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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