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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2020年1月6日(月)
体重52.4kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

52.4kg

00:00

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2020年1月5日(日)
体重52.5kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
ダイヤモンドダスト
ダイヤモンドダスト
ダイヤモンドダスト
ダイヤモンドダスト

日曜の朝も霧ヶ峰でした。

雲が良い感じで出ていて、日の出からサンピラーが出現。
その後左右に幻日、ハロもでて
最後にはやっとダイヤモンドダストと遭遇〜。

3年くらい冬の仕事の休みの日には霧ヶ峰にきていたけれど、やっとです。
それもまぁまぁきれいに出たとのこと。

キラキラ舞っている様子はいつまでも見ていたい♪とおもわせました☆

息子は28日から毎日通って8日目で遭遇。
ラッキーだな。。。



ダイエットは全然やる気はないですけど。

いいことありそうな2020年。

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2020年1月4日(土)
体重52.5kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

kirakira

00:00
kirakira
kirakira
kirakira

仕事お休み♪
朝の霧ヶ峰…八島湿原です。

樹氷は小さいですが陽の光で七色に輝いていました。
写真ではうまく写らないけど。




箱ワインの手軽さから抜け出せません。

コメント(0)

2020年1月2日(木)
体重52.9kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

2日。

20:41

今日もお仕事〜。

そして1時間のお昼寝〜。

更に夜は飲んだくれ〜。

でも明日も仕事なのでワインは4杯まで。

明後日はお休みです☆

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2020年1月1日(水)
体重52.8kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

あけましておめでとうございます。

初詣に行ってきました。
元日に行くのは結婚してから初めてかもしれません。
お天気よかったからかな。

2時間ちょっとくらい歩きました。


皆さん、よい年になりますように。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.9kg -1%
現在53.3kg 25.0%
あと3.3kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年2月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

ハル
39歳 女性 
159.0cm 53.4s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.3s

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まーや
52歳 女性 
159.3cm 47.3s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 55.7s

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