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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年9月16日(金)
体重52.0kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

なんでだろー
なんでだろー



ごみの毒気に当たったかな?
o(*^▽^*)o~♪

これならいつでもお片付けに!

なんてね。


コメント(2)

2016年9月15日(木)
体重52.6kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ごみ

22:43

今日は高速にのって
姉の家まで片づけに行きました

数年前に行った時よりごみの状態はましだったけど
今回は猫が2匹いるから玄関開けたらバリケード。。。

面倒。。

目標は2回の物置部屋をなんとかする、だったので
とにかく分別。
姉が使い捨てマスクをくれたので装着。
帽子もかぶりたかったけど…。

大量の布団
大量の座布団
搬出〜
掃除機でごみを吸いながら
分別分別
金属ははずす
誰のかわからない結婚式の写真いっぱいは全捨て
昔の親の写真はとりあえず私が預かり。
(これもどっさり)
何年前のかわからない雑多なものも
とにかく捨てる!
でも姉の地域は処分方法が面倒。
ごみ袋も小さい
やってられなーいっ!

そして私が結婚するときに持ち込んだ
青春の赤っ恥シリーズも発見
_| ̄|●
持ち帰ってチラ見して捨てよう…

角松敏生のコンサートパンフもどっさり
あのころあんなにはまっていたのに

縛りあげました。
もういらない。



。。。

まだまだごみ屋敷〜
有機物がないだけましだけど☆

もっと近ければ頻繁に片づけに行けるんだけどちょっと遠い。
高速料金だけで往復2620円!
ひゃーっ。


乗用車2台分のごみを処分したけど
まだまだ先は見えません。


次はいつかな?

o(*^▽^*)o〜♪


コメント(6)

2016年9月14日(水)
体重52.6kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

月よりの使者がもうきた!

(;-_-) =3

もう来ないでいいですよ。
来たら最後
最近何週間もお帰りにならないから
面倒。。







   












そして今日は
じーさまの
よごれぱんつをあらうよる…
しくしく。
。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。

コメント(0)

2016年9月13日(火)
体重52.8kg   体脂肪率28.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

08:07



(;-_-) =3



体脂肪


(;-_-) =3



コメント(0)

2016年9月12日(月)
体重53.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入






























また
当番の週がやってまいりました。

さっきデイに行った後の家に行ったら
お部屋におかゆがどっさり

えっと

落としたんだなー


はいはい
洗いますよ
スリッパも服も犠牲になったのね

他にも洗濯もの。。。
先週のぶんがどっさり。
義弟はお風呂に入った後の脱いだものしかもっていかないから

バスタオル3枚
シャツ3枚
いい加減洗ってくれよオーラが出ている
パジャマと
リラックスウエアと
上着
他タオル5枚くらいと
靴下たち

野菜も収穫しないから
プチトマトもみんな割れてる
腐ってる
きゅうりが超特大になってる
(もう食べられないよ)

はぁ〜

言いたいけど
義弟にはやっぱり言い辛いわ
気付かないんだろうなぁ

私も気づかないふりをしたいなぁ
(でも1週間見ないふりした)


ただいま洗濯中
雨降ってるけどしょーがないね。


コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+3kg +2.5%
現在55.4kg 28.5%
あと7.4kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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