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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2017年4月6日(木)
体重53.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

tabetai.

00:00
tabetai.
tabetai.
tabetai.
tabetai.
tabetai.
tabetai.

食べたい気持ちでいっぱいです。
漬物(カロリーが低そうでついつい)食べまくってます。

(;-_-) =3



さて先週末は伊勢・志摩・奈良と行ってまいりました。
でもあいにくの雨…。
初めての伊勢神宮は駆け足で
お土産屋さんも、事前に調べたものをザクッと買っただけ。
膝下はびしょぬれ、お宿でお風呂に入るまでとっても寒かったです。
でも夜は海のごちそう三昧を堪能〜☆
朝もバイキングで食べ放題〜☆
(増量タイム)

小雨そぼ降る志摩の海岸・岬を巡り
晴れていたらとってもきれいなんだろうなーと
残念に思いながらのドライブ。

鳥羽水族館をみて
息子Aの下宿へ。
雑魚寝は体が痛い…。
寝心地は大変悪かったですが
仕方ありません。

3日目は晴れたので二人で大文字焼の山を登りました。
奈良にも大文字焼があるのです。
(知らなかった)
運動したので大好きなセブンイレブンの卵サンドを朝ご飯にして
寝こけている息子たちを置いて帰路。
でも
奈良にはまだまだ名所がある♪
石舞台&飛鳥寺も経由。
自宅到着は夜の7時〜。
1030kmの旅を楽しみましたとさ♪

夜体重をはかったら55.0でしたよ…。



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2017年3月30日(木)
体重54.2kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

言い訳

14:14
言い訳
言い訳
言い訳
言い訳
言い訳

言い訳…

息子@がいると昼ご飯を作って一緒に食べてしまうー。
(手抜きは許してくれない。というか言われるわけじゃないけど)(息子@がインスタントを絶対使わない自炊男だから…)

昼が置き換えタイミングなのに。

寒いせいもあり置き換えドリンクを飲むと
トイレ通いが始まってしまって
出かけるタイミングを失う
…もともとトイレトラブルの持ち主なので…

そんなわけで
まだ3回しか飲んでいません
ということはもちろん?
効果はないですね…

ちなみに新しい味の
キャラメルリンゴ味
超甘いです。。
こんなに甘くていいの?というほど。
薄めて飲んでいる人もいるのでは。

そして明日からお出かけします。
初めての三重県。
次の日は
帰省しない息子Aの部屋に泊まるかも。
日曜日に帰ってきます。

…食べるよね。
食べないわけはないね。
満喫するよね。
絶対ね。。。。。


55キロ台を見るのか?!
いや
55キロ台で済むのか?

ダイエット日記じゃなくて
大きくなる日記が始まりそうです。

ダイエットは帰ってきてからまた始めましょー。
息子@もこの旅行で置いてくるので
4月3日からは
言い訳できない。。
しない・・・

…と思う。








昨日の浅間山…煙いっぱい出てます。
活火山なんですよね。。。。



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2017年3月24日(金)
体重54.2kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
54キロ台ですねっ!
54キロ台ですねっ!
54キロ台ですねっ!
54キロ台ですねっ!
54キロ台ですねっ!
54キロ台ですねっ!

54キロ台…
驚くことではありません
最近ではちょいちょい見てます

o(*^▽^*)o~♪



そんなわけでわたくし
とうとう
DHCのプロテインダイエット購入〜

凝りもせず
買ってしまいました。

とはいえ
休日は旦那様とお山を歩くついでの
お昼ご飯(パンとか)は
やめる気はないし

平日でももし旦那様が
ケーキを買ってきてくれたら
食べちゃおうと思ってるし

ゆるゆるな感じで始めようと思います。

最近頑張ると決めておきながら
結局平日もパンやお菓子を満喫してる生活だったので
ちょっとお金を出して
「もったいないから頑張る」という
ケチな主婦の意識をつついてみようと…


お昼(さっきですが)に飲んだ
ラズベリーショコラ味はとってもおいしかったです。

DHCのプロテイン
ココア系だけだといいのにな…
(一つの味だけのものは割高なので買えない…)



さて、この前の土日、先々週と同じ山梨県の道路も歩いたのですが
(雪の足跡写真をのせたところ)
雪はすっかりとけてなくなっていました


先日降った雪も
一昨日はきれいな雪景色だったのに
昨日にはもうない・・・。

春っ!ですね!

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2017年3月15日(水)
体重53.4kg   体脂肪率28.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
[壁]_・))))))))))
[壁]_・))))))))))
[壁]_・))))))))))
[壁]_・))))))))))
[壁]_・))))))))))
[壁]_・))))))))))

元気ですー。

いつ痩せるの?





日記書きに来難いです。

<(_ _)>



じぃが家に帰りたい攻撃をかけてきました。
困ります。。



近況…

山梨県や佐久市の冬期車両通行止めの道路を歩いたり
一応運動はしています。
今朝は仕事がお休みだったので
裏山ハーフコースも歩きました。
カーブスも行ってます。

でもパン屋さんの開拓もしています。。。

コメント(3)

2017年3月2日(木)
体重54.4kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

[壁]_・)

10:03
[壁]_・)
[壁]_・)
[壁]_・)
[壁]_・)

元気です。

お変わりありません。

成長しています。

成長が通常となりました。

・・・

いつ痩せるの?

・・・


息子@が数日間帰省してきていて
「食べちゃだめでしょ?」
「体重計にのりな?」

何度も言われてるんですけど
ははは




週末は入笠山に登りました。
雪のある時は初めてでしたが
スパイクがあるので普段通り
むしろ雪で岩や階段がフラットになっているだけ歩きやすかったです。
そして、なんと冬のほうが人が多い。
湿原が全部そり遊びの斜面になっているからです。
ゴンドラでも登れるのでお子様たちもいっぱいだし
スノーシューで登ってくる大人も
簡易そり(?)をみんな持ってきていて
滑りまくっているのです。

私は濡れたら困るような服装なので
そり遊び願望はないですけどね☆


 

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.4kg +1.5%
現在53.8kg 27.5%
あと3.8kg あと2.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

沢町
52歳 女性 
157.0cm 53.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

YELLOW
158.0cm 55.2s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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