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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2019年2月3日(日)
体重51.0kg

置き換え食可能日は置き換える。

未記入

フリパラ5回以上…やるっ。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

先週から旦那が風邪ひきさんでお出掛けをしないので休みの日はごろごろしながら本読んで食べるだけ。
夕食も早い時間で睡眠時間が長いこと!
思い当たるとしたらそれだけか…今日減ったの。
(4回トイレに起きたから)

節分なので豆買わなきゃーって
ミックスナッツやら味付きピーナッツ個包装の詰め合わせとか買って食べています。
ついでにバレンタインだからってチョコレートも買いまくり。
「冷蔵庫に入ってる生チョコ」もこの時期しか売らないし。

ちっともダイエットしないな。。

明日はプールに通っている友達に会うので…会う前にプール行かなきゃって思っています。。。
2週間以上行かなかった。。。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.5kg -1%
現在52.9kg 25.0%
あと2.9kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年2月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

 

けるる
49歳 女性 
159.4cm 53.4s

ハル
39歳 女性 
159.0cm 55.1s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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まーや
52歳 女性 
159.3cm 46.5s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 55.7s

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