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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2016年9月18日(日)
体重52.4kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

雨〜

21:22

雨が降ると歩きにいけません。
やることがないので
(部屋の掃除でもしたら?って声は聞こえないよー)

昔秘密のケンミンショーとか黄金伝説にとりあげられたという
汁だく焼きそばを食べに山梨県まで行ってきました。

私は一口だけいただきましたが
一口じゃ良さはわかりませんね(^^;)

旦那は癖になる味でおいしいって言ってました。

私のメインはいつものリスのおやつパンとくるみあんぱんです。
雨でも超こみこみの道の駅でしたが
パンはしっかりゲット。

(。-‘ω-)b

やきそばよりパンが好き☆!








明日も雨かー
歩けないなぁ。




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2016年9月17日(土)
体重52.0kg   体脂肪率27.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ゴミ出しですっ。

朝から剪定をやって
そのあとは
かねてよりため込んでいた
大型不燃物と古い布団たちを車に積んで
処理場へ

じー様ハウスもごみいっぱいの家。

(;-_-) =3











午後はちょっと歩きに行きました☆

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2016年9月16日(金)
体重52.0kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

なんでだろー
なんでだろー



ごみの毒気に当たったかな?
o(*^▽^*)o~♪

これならいつでもお片付けに!

なんてね。


コメント(2)

2016年9月15日(木)
体重52.6kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ごみ

22:43

今日は高速にのって
姉の家まで片づけに行きました

数年前に行った時よりごみの状態はましだったけど
今回は猫が2匹いるから玄関開けたらバリケード。。。

面倒。。

目標は2回の物置部屋をなんとかする、だったので
とにかく分別。
姉が使い捨てマスクをくれたので装着。
帽子もかぶりたかったけど…。

大量の布団
大量の座布団
搬出〜
掃除機でごみを吸いながら
分別分別
金属ははずす
誰のかわからない結婚式の写真いっぱいは全捨て
昔の親の写真はとりあえず私が預かり。
(これもどっさり)
何年前のかわからない雑多なものも
とにかく捨てる!
でも姉の地域は処分方法が面倒。
ごみ袋も小さい
やってられなーいっ!

そして私が結婚するときに持ち込んだ
青春の赤っ恥シリーズも発見
_| ̄|●
持ち帰ってチラ見して捨てよう…

角松敏生のコンサートパンフもどっさり
あのころあんなにはまっていたのに

縛りあげました。
もういらない。



。。。

まだまだごみ屋敷〜
有機物がないだけましだけど☆

もっと近ければ頻繁に片づけに行けるんだけどちょっと遠い。
高速料金だけで往復2620円!
ひゃーっ。


乗用車2台分のごみを処分したけど
まだまだ先は見えません。


次はいつかな?

o(*^▽^*)o〜♪


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2016年9月14日(水)
体重52.6kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

月よりの使者がもうきた!

(;-_-) =3

もう来ないでいいですよ。
来たら最後
最近何週間もお帰りにならないから
面倒。。







   












そして今日は
じーさまの
よごれぱんつをあらうよる…
しくしく。
。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.8kg +1%
現在53.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標48.0kg 23.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.2s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.6s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

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