このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2014年8月17日(日)
体重51.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

夏休みが終わります。

旦那も明日から仕事だし
息子Aも20日まで。
息子@は大学生なので9月いっぱい休みらしいけど
今週中に名古屋に戻るのでしょう。

今年の夏休みは天気が悪くて
夏休みらしくなかったなー。

(;-_-) =3



ダイエット生活は?
何するか決めなきゃー。

コメント(0)

2014年8月16日(土)
体重51.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

同期会

12:43

9月の初めに同期会がありまして…


どうする?
頑張って痩せてみる?


ってちょっと思ってるんです。

まだ疑問形なところが弱いよねぇ。

結果出せるかなー。

痩せてみる?=食べない

ってことなんですよね。


どうせ無理とあきらめるか
これがチャンスと考えるか

うーん。


しかし今夜は送り盆
またもや
ピザと寿司だ☆




でもねじる運動くらい・・
とりあえずやろうかな。

コメント(0)

2014年8月15日(金)
体重51.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

最近鏡見てなかったんだ〜。

(*¨)(*..)(*¨)(*..)
みたくないよね。。

でも昨日みちゃったんだ〜。

「気を付け」したら

腕と胴体の間に隙間が無かった。

確かに去年のダイエット始める前もなかったけど
いつだったかわずかに
「向こうが見通せる穴」ができてたのに


なかったよ。

_| ̄|●


更にいつも皮下脂肪的なたぷたぷ感を感じてただけだったのに
なんだかな
旦那の腹のような
内臓脂肪的な硬いやつも目立ってきたような。

あれー。

運動しないってこういうこと?





ねじる運動ってくびれるんですか?
誰か教えて。。。。。

コメント(2)

2014年8月14日(木)
体重52.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

昨日はお昼まではあんまり食べないで頑張っていましたが
夜は
お盆ですもんねぇ

お寿司食べたし。
(ほとんどイカだけど)
お刺身食べたし
(ほとんどイカだけど)。
年に2回しか食べないぴざー○のピザ食べたし。
(しかし高いですね…2枚で5000円越えですよ)
ビール3本飲んだし。
カシューナッツも食べたし。

そうね。
やっぱり増えるでしょ。

今日は
なるべく少食にしたいな。

コメント(0)

2014年8月13日(水)
体重51.6kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

お盆…

07:27

じじばばもよぼよぼしてきて
とうとうお盆の殆どを
うちで仕切ることになってきてしまいました。

(;-_-) =3

信心深くないんですが…。

(;-_-) =3

コメント(0)

  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
±0kg -2%
現在52.4kg 24.0%
あと2.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
11 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.8s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!