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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2014年7月24日(木)
体重51.6kg   体脂肪率25.5%

踏み台昇降最低10分

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

空腹を感じること!

未記入

平日はカーブス

○

カーヴィーやる

未記入

昨夜就寝直前51.8kg
寝て起きてトイレに行ってから測っても
51.6kg

(*¨)(*..)(*¨)(*..)

これがいつもの調子だな!
嬉しくない。

たった200gしか変わらないなんて
この時期
寝ながら汗もかかないのね、私って。


昨日声をかけていただいたお仕事は
やっぱりお断りした。

じじの免許返納したら丁度その時間に毎日接骨院の送り迎えがある。
それが大丈夫でも
冬季は私の車は坂を上らない。
冬の暗くて寒い雪の中、6時半ごろ歩いて40分もかけて帰ってくるのはつらすぎる。。

たいしたお金にもならないし。

と、ぶつぶつ言いながらも、残念に思う私がいる。
(;-_-) =3




とりあえず今月の広告のお仕事しよっ。
まずは半分に折らねば。

今月は3000円超えるかなぁ。
地道なお仕事だ。

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2014年7月23日(水)
体重51.4kg   体脂肪率26.0%

踏み台昇降最低10分

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

空腹を感じること!

×

平日はカーブス

○

カーヴィーやる

×

今買い物帰りに偶然昔の知人に会った。。

「仕事手伝ってくれない?」

ひとがいないんだそうだけど
夕方の2時間くらいだって

うーん
お役にたてるとも思わないし

今後のじじばばさまたちの状態もあるし

でもちょこっと久々に働きたいと思ったのも事実

仕送りしなきゃいけないし

ちょっと悩む
でも旦那に相談したら
やめたらっていうよね
うん
きっと。





今日はケーキバイキングの日だわ
ストレス解消!

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2014年7月22日(火)
体重51.0kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

コメント(0)

2014年7月21日(月)
体重51.0kg   体脂肪率26.0%

踏み台昇降最低10分

×

夜は炭水化物抜き

○

空腹を感じること!

×

平日はカーブス

×

カーヴィーやる

×

今日の私の食べたまともな物(お菓子以外)は

ゆでたまご(うぃずマヨ)とかぼちゃと牛乳

いつもそうだけど(^^;)

食べ過ぎだなぁ。

また黄色くなるかな。


明日はお菓子も食べ過ぎないようになりますように。



ちなみにゆで卵は昨日8個ゆでました。
もう終わった〜。

コメント(0)

2014年7月20日(日)
体重51.4kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

セーフ

16:07

トイレに2回起きた♪

セーフだ♪

いい気になって運動もせず〜朝からパン食べた。

2時になったら旦那が山から下りてきて
またパン屋さんでお土産買ってきてくれた。
バターと砂糖がたっぷり☆
大変おいしいけれど
カロリー計算したらまずいやつ。
クロワッサンにアーモンドクリーム入れて焼いたのと
くるみのデニッシュ

もろストライク。
さすが旦那だ。

ぷに君が成長する。。。。。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.4kg +0.5%
現在52.8kg 26.5%
あと2.8kg あと1.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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