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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2014年9月14日(日)
体重51.4kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

寝た。

08:34

昨日は旦那様♪が
カレーを作ってくれたので
その間寝てた。

カレー食べて
また寝た。
いつもより早寝♪

久々に
たくさん眠れました〜♪幸せ♪

カレー食べたのに
体重増えてないし。
体脂肪率は増えてるけど(^^。)


今朝は
3時半に横を見たけど
もう旦那はいなかった。
今日は3時台かよ!
(ノ_-;)

7時前には帰ってきましたが
そこまでお山が好きですか。

三峰山に登って星の写真を撮って
いざ
日が昇りそうってときに
ガスったそうだ。
お気の毒。

でも運動量が少ないので
これから裏山に登るそうです。


ダイエットだから
一緒に登りましょーと誘われたので
しょーがありません
ちょびっと
登ってきます…

ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛  

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2014年9月13日(土)
体重51.4kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

NHK

06:08

NHK
公正な会社だったー。

地デジ以降
BSチャンネルが視聴できなくなっていて
でも受信料のことなんてノーチェックでいたら
地上波とは2倍くらい料金が違っていたの。

いろいろ調べてくれて
本当に視聴できていないことが確認されたので
なんと
返金してくれるそうだ!
23年7月に遡って!

わーい。
3万以上は返ってくるかな♪

旦那がご飯食べにいこーって♪

(まだ返金は先の話ですが…)


それにしても息子@の受信料の引き落としチェックしてよかった。
これをきっかけに
NHKのHPみて
気づいたので。。。

きっとうちみたいなご家庭も多いと思うわ〜。

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2014年9月12日(金)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

また
食べたいものができてしまった。

ばばさまはメニューを考えるの嫌なので
毎日
「食べたいものなんて何にもない」
というのだけど

私は
食べたいモノだらけですよ。

(^"^;)


市販のカットされて個包装されてる
バウムクーヘン


ブランデーをどっさりかけて食す!

ちょっと甘い気がする
ブランデーの塊?
というような代物ですが

昼間はアルコールを摂取できないので
夜のお楽しみ〜♪


ダイエッターとしては
最低ですな。


でも昨日じじばばの家で
ばばと雑談をする時間
腹筋してみました♪
腕で反動をつけないと
起き上がれませんが…
一応
久々の腹筋です。

毎日じじばばの家に通って
時間を無駄にしているので
(と言ってはいけないのですが)
自分の周りだけコロコロで掃除して
腹筋してみましたよ♪

うふ♪

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2014年9月11日(木)
体重51.4kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

今日は外出予定が無いので
(カーブスとじじばばお相手はあるけれど)
今まで延ばし延ばしにしていたことを片付けよう。

NHKに電話すること。
地デジになった時から衛星放送観れなかったのに
ずーっと衛星料金払ってた。
何万円も損した…。
今年息子が地上波契約したのに
衛星放送の半額が引き落とされてた(家族割引)
年間一括払いだから
急いだって仕方ないけど
今までの分は返してはもらえないんだろうけど

(;-_-) =3

でも息子の分は
返ってくるはず!きっと。

台所の掃除もしないと
油だらけだ

働け働け。。。

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2014年9月10日(水)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

スープと水分だけが目標なんだけど
食べたいものがいっぱいあるの

かぼちゃに
切り干し大根の煮物の残りに
ご飯の残りが20g位
あと
アジの干物


話はそれるけど

高齢者にお土産で
干物とか
調理しなければ食べられない
日持ちしないものをあげるのは
ちょっと考えてほしいわ

そのまま腐らせるか
冷凍庫で永遠に
眠るだけ

周りから見れば
そんなに生活力が
落ちてるとは
思えないのかな…。

周りに気づかれるレベルは
そうとう
進んでしまったときなのかな

(;-_-) =3

まだいいってことか。




というわけで
今朝は干物食べちゃいます!

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

煮物も残しちゃもったいないから
食べちゃいます♪

ながーい
いいわけでしたね


(・-・*)ヌフフ♪

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-1.2kg -0.5%
現在51.2kg 25.5%
あと1.2kg あと0.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
11 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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