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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2014年11月11日(火)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

踏み台昇降最低10分

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

空腹を感じること!

未記入

平日はカーブス

○

あぁ
やっぱり八つ橋が
身になってきました。。。。。


今日は10分踏み台しよう。
(またもやたった10分かい!)

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2014年11月10日(月)
体重51.6kg   体脂肪率26.0%

踏み台昇降最低10分

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

空腹を感じること!

未記入

平日はカーブス

○

少しずつ
おなかにもちもちとした八つ橋が
くっついてきたようですよ。。。

コメント(3)

2014年11月9日(日)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

明後日他人様がじじハウスに来るので
とりあえず
旦那とお掃除に。

玄関と一部屋だけなんとか。。。
でも片付いてはいないのです。
片付けるのは無理なのです。
だって
いらないものがやまほどあるんだもーーーーん。

明後日直前に
他の部屋へモノを移動させるのだ!

(*'ー'*)


運動?
掃除は運動にはならないレベルでした。

だめだー。

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2014年11月8日(土)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
息子Aのお土産

金曜日に修学旅行から帰ってきて
我が家恒例の
息子たちのお土産攻撃。
これ殆ど我が家のためのもの。
一つじじばばハウスに持っていくだけ。
そして実はもうこれ以外にふた箱
食べてしまいましたので
写真より多い訳ですが。。。

甘い物好きの母への愛?
そう思って
今までの修学旅行3回×二人
どんなにお土産が多くても喜びましたが

どこまで太らせるんだい!って量ですよね。

私がリクエストしたのは
西尾の黒ゴマ白ごまの生八つ橋
(3箱も買ってきてくれたけど…いや、嬉しいですが3箱?)

「茶の菓」
だけなんですが…

でもありがたく
いただきますよ。

最近の生八つ橋は
チョコレート味
チョコバナナ味
チョコイチゴ味
サツマイモ味
栗味
塩味
…といろいろバージョンがありまして
(秋なので桜味はなかったみたいだけど)
試してみたいものはひとつ残らず買ってきたみたい。

他には大阪レモンとか
茶だんごとか…あぁ全部書ききれないおみやげさん。

誰かに配るというわけではなく
家で食べるための
「おみやげ」のみ。

どこかで間違いを正さないといけないと思いつつ
とうとうここまできてしまいました。

そして「固形物」はゼロ。
あ、食べ物ではないもの、という意味です。

欲しくはないですが(^^;)

しばらくおやつに事欠きません。

でも生八つ橋は14日まで。
頑張って食べないと。

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2014年11月7日(金)
体重51.8kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
増えた。
増えた。

やっぱり増えた。
でも今日も食べに行くのよね。

(*¨)(*..)(*¨)(*..)

最近マラソンで4時間切りましょーという番組みてしまったんだけど
走ってる人はみんな細い。。
じゃぁ走れば?って思うけど
なかなかね。。。
寒いし
やっぱりひと目も気になるし
はぁ〜。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.6kg -1.5%
現在51.8kg 24.5%
あと1.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
11
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25 26 27 28 29 30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.1s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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