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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2018年1月2日(火)
体重54.2kg   体脂肪率29.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

コメント(0)

2018年1月1日(月)
体重55.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
あけおめ☆
あけおめ☆
あけおめ☆

あらー
先月20日の人間ドックでは54,4だったのに
今日はマックスの55.6です




。。。。





はぁ〜


いつ痩せるのかなぁ
もう際限なくいっちゃうんでしょうかね

今月9日に
おしりの手術で入院します。
10日くらい。
痛そうです。

おなかが痛いです。
もう1ヵ月以上いたいです…が
医者に行っても吐き気も頭痛もなければいいんじゃないのと言われ
人間ドックで超音波でよくみてもらったけど
特に原因は見つからなかったので
いいのかな。。。
うーん

今年は健康で楽しく生活できるといいなっと思います。

痩せるのは二の次かなー
えへへへ
でも
ほんとに太りました

先月24日に環天頂アークがでました♪
30日八島湿原を一周しました。
という写真です☆

31日も今日も明日もお仕事頑張ってます。

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2017年12月6日(水)
体重54.2kg   体脂肪率28.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

まぁ

16:28

お菓子生活をやめようと
今日は玄米を炊いてみましたが
食事も摂るけど
ナッツも食べる、みたいな。

総カロリー的には多いんじゃない??

人間ドックの質問票を書いた
食事内容が良くないけど
変えられない
変える意思が脆弱

内科の医者には行きましたが
おなかの痛みについては、うーん
お尻の医者に言ったらおなかのCT撮ってくれるかも、といわれました。
強い痛みでもないし
吐き気や頭痛もないし
そんな感じになったらまた来て〜という風でした。

人間ドックじゃCTのオプションないしなぁ。

今朝はきれいな富士山が見えました。
いつものようにきれいなので
写真も撮らず。
田舎って贅沢。

コメント(1)

2017年12月5日(火)
体重54.2kg   体脂肪率28.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

今日も休みでした。
休みだと朝歩く。
でもそのあとダラダラして食べる。
。。。

年末年始に出勤が多めだから
今休みが多め。
明日も休み。

休みのうちに病院に通いたい…と思いながら
行かない。。
ここ2週間以上右の腸?が痛むので
気になってるんだけど。。
尖痛じゃないし。
(;-_-) =3
これごときでいくのどうかと思ったり…。
病院って行きたくないものだからなぁ。

明日行くかなぁ?

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2017年12月4日(月)
体重54.4kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
減る気がしない
減る気がしない
減る気がしない
減る気がしない

毎度のことですが
減らせる気がしません。

(;-_-) =3

もう頑張る気力もないし
おばちゃん体型から脱出できそうもないし
顔見ても老けたなーって思うし

取り敢えず記録だけはしていこうかな…




昨日は瑞牆山の公園でも歩こうと思ったのだけれど
もうトイレが冬季閉鎖中だったので
諦め。
朝は清里の畑まわりのお散歩。
八ヶ岳が桃色に染まってきれい♪

昼間は増冨ラジウムライン(廃道)をウォーキング。
もみじの季節はとてもきれいらしい。

土曜日は塩川ダムの周りをウォーキング。
そのままでブローチになりそうな松ぼっくりもどきを拾う。
バラの花みたい。

でも食べてるから
増えてるよっ。

そしてお尻も痛い。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.4kg +1.5%
現在53.8kg 27.5%
あと3.8kg あと2.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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