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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2014年12月30日(火)
体重51.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ふーむ

13:14

段々と増量中〜。

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2014年12月29日(月)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入
玄関飾り
玄関飾り

毎年ネットで玄関飾りを買っていたのですが
どんどん高額になってきて
(以前は安くて素敵なのがあったのに…)
送料あわせて5000円近くになりつつあり
今年はやめました。

ダイ○ーさんで
本体と造花買って
じー様の庭の南天で彩り。
本体についていた飾りはほとんどとって
ちょこっと付け直し。

どーでしょう。
材料費216円ならいいと思うのよね。

写真にとったら120%よく見えるけど。
(^^;)









昨日は息子@帰省。
おみやげは
「なごやん」
「きしめんパイ」
「なごや嬢」
どこかのケーキ屋のバウムクーヘン。

なごやんはいらないんですけど。。
夏に買ってきたのに同じの買うなんて。
おまけに和菓子系は私好きじゃないんですって。



食べるけど。

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2014年12月28日(日)
体重51.2kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ほぉ。

09:50

昨日はお昼ご飯を食べ損ねた。
というか
ピーナツチョコだった。

じー様の家の掃除に行ったら
じーさま
こたつの中を掃除したくなって
全部分解してしまって
元に戻すのに時間がかかり(旦那が頑張った)
1.2時間で戻れるはずが4時間くらいかかったから。

食べ物はばーちゃんのおやつツボの中のピーナツチョコのみ。
ま、私の普段の食生活と大して変わらないけど
今は一応スープを食べて頑張ろうと思っていたところだったのにね。

そしてこたつは…
いったんは電気が通ったものの
そのうちショートしてしまい使い物にならず。

夕方こたつを買いに行く羽目に。
今どきはこたつの電熱器(?)部分だけ取り換えるものが売っていて
これ幸いとかって来たらちょっとサイズが小さかった。
今日はサイズあわせにいろいろやらなきゃなりません。
板切れ用意しなくちゃ。

余計な仕事だ。。

はぁっ。

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2014年12月27日(土)
体重51.2kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

お。

09:51

減ってる。

スープが少しは効いてるのかな。
余計なもの食べずに
チョコレートでしのいでるから
重さが無いのかも?


指輪チェックしてみましたが
やっぱり
はまりません。


何かが減ったが
痩せたわけではないのだ。

何かって
胃腸の中身だね。

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2014年12月26日(金)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入


昨日とりあえず煮てみました。

だからと言って他のものを決められた通りに食べる生活をするわけではないのですが
昨夜のお酒はやめました。。

でも転寝の後
目を開ける戦いで煮物やチーズ食べちゃったんです。

うーん。
結局睡眠に入る1時間前くらいにしっかり食べたってことで
それまでの我慢の意味がなかった。

今日は頑張れるかなぁ。。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2%
現在55.0kg 28.0%
あと7kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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