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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2015年1月14日(水)
体重52.4kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

増えたまま定着した模様。
スカートはゴムだし
ダメよね。


昨日ふと見たら
結婚指輪に穴が開いていた。
最近指輪がまたはめられて
喜んでたんだけど

穴???

小さいメレダイヤ
どこかへ流れて行ったかな。

(;-_-) =3

コメント(0)

2015年1月13日(火)
体重52.4kg   体脂肪率25.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ん。

07:17

んんんんん!

コメント(2)

2015年1月12日(月)
体重52.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

一気に来たか。








んっんんんんんん…(卓ちゃん状態)

コメント(0)

2015年1月11日(日)
体重52.0kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

?

09:41

?数日前のやる気はどこへいったのか??

コメント(2)

2015年1月10日(土)
体重51.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

食欲

12:05

じーさまが
「食欲がない」って医者に訴えるんだけど

毎食ご飯一膳は食べてるよ。


食欲なくても一膳は食べることができる。




私は食欲あるから
いくらでもたべられちゃうんですよーーーーー



食欲なくなりたい。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2%
現在55.0kg 28.0%
あと7kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

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合計

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.0s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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