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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2015年1月12日(月)
体重52.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

一気に来たか。








んっんんんんんん…(卓ちゃん状態)

コメント(0)

2015年1月11日(日)
体重52.0kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

?

09:41

?数日前のやる気はどこへいったのか??

コメント(2)

2015年1月10日(土)
体重51.8kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

食欲

12:05

じーさまが
「食欲がない」って医者に訴えるんだけど

毎食ご飯一膳は食べてるよ。


食欲なくても一膳は食べることができる。




私は食欲あるから
いくらでもたべられちゃうんですよーーーーー



食欲なくなりたい。

コメント(0)

2015年1月9日(金)
体重51.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

うーん

10:07

昨日の夜も

飲食しちゃったんです。


この体重じゃ
やっぱりカーブスの計測はできたら断りたい。

お昼はランチ行くし
時間ないし。

(^"^;)

コメント(0)

2015年1月8日(木)
体重51.6kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

昨夜はギョーザ作ってしまいました。
一昨日のテレビに触発されて
胡椒たっぷりの酢につけて食べるというのをやってみたら
新しい感じがして
止まらなくなって
爆食い。

_| ̄|●


息子がたくさん食べなくて残ってたことを
言い訳にしちゃダメですか。。。


おいしいものは食べてはいけない。

食べ始めてはいけない。です。

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +3%
現在55.0kg 29.0%
あと7kg あと6%
目標48.0kg 23.0%

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

はぴ*゚
44歳 女性 
156.0cm 54.9s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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