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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2015年2月8日(日)
体重52.2kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

(;-_-) =3

雪は嫌。

去年の今頃は第一回目の大雪で
次の週は更なる大雪でした。。

今年は大雪は勘弁です。


コメント(1)

2015年2月7日(土)
体重52.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

そろそろ減らす努力をしないといけないのでは。。。

(;-_-) =3

コメント(2)

2015年2月6日(金)
体重52.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ここのところ定着してしまったようですね。
じわじわと
増える。


さー今日はらんちだぁ。

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

_| ̄|●

コメント(2)

2015年2月5日(木)
体重52.2kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

雪だ。

09:29

また雪だよー。

歩いてカーブスかな。。




昨日は雪でもないのに
車が思いっきりお尻を振ってびっくり。

濡れたマンホールの上で
曲がりながらアクセル踏んだ私がいけなかったんだけど
気をつけなきゃ。

安物のタイヤでもあるが。
(^"^;)

コメント(2)

2015年2月4日(水)
体重52.2kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

ちょっと自慢気(?)に昨日
「足には筋肉があるの♪」
みたいなこと言ってたら
体脂肪率上昇中〜。


ははは。

まぁこの腹回りを見たら
当然ですけど。


食べることが幸せなのよね。。。

コメント(2)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +3%
現在55.0kg 29.0%
あと7kg あと6%
目標48.0kg 23.0%

 

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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