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ダイエット日記 > milkさんのマイページ

日記

2018年2月25日(日)
体重54.6kg   体脂肪率28.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

上田宿

22:46
上田宿
上田宿
上田宿
上田宿

今日は上田市へ。
「鴻ノ巣」の絶景を楽しんで
(山道もちょいっと歩きました)

上田城跡を歩き
その後は旦那のマイブームの宿場町。
参考にしたパンフレットの地図がてきとうだったので
目的の街並みに到達するのにとーーっても遠回り。
ダイエットだから、と思って怒りませんでしたけど
もうちょっと調べてから来ようよっと思っていました。

街の中にちょこっとだけある地域なのですが
一応上田宿目当ての観光バスのお客様もいてびっくり。

しっかり蔵元でお酒もゲット
(昨日も2本木曽の蔵元で購入している)
せっかく来たんだから♪とついつい買ってしまう。。。

あ。
旦那が飲むんですよー
私は日本酒は飲みませんよー

若いころ日本酒で失敗して以来
日本酒は極力味見だけにしていますよー


・・・・

そんなかんじで
たくさん歩きました。
2時間半くらいは歩いちゃったかなー。
明日は筋肉痛の予定です。



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2018年2月24日(土)
体重54.4kg   体脂肪率29.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
宿場町巡り
宿場町巡り
宿場町巡り
宿場町巡り

先週は奈良井宿に行っていましたが
もう少し南の方へも足を延ばしてみました。

贄川宿・藪原宿・宮越宿・福島宿
〜おまけで景勝地「寝覚ノ床」

勿論それぞれへの移動は車ですが
宿場町の中は歩いているので
少しは運動になっているのでは。。。

来月からカーブス復帰もするし
動け動け!です。

寝覚ノ床は
かつて小学校や中学校の修学旅行の時
電車の窓からみんなで覗いてみたという
景勝地。

現在は修学旅行はバスだからみえないんですけどね。

ちなみに小学校の修学旅行はは名古屋港に行きました☆
(どこかで潮干狩りもしました)

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2018年2月21日(水)
体重54.6kg   体脂肪率28.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
やっぱり切れてた。
やっぱり切れてた。
やっぱり切れてた。
やっぱり切れてた。
やっぱり切れてた。

今日は病院の日。

あのぉ
手術したところじゃないところが
切れちゃったみたいなんですけどぉ



あー
2ミリくらいかな
まだ軽いから
注入軟膏だしとくね♪



手術したところは
完治だそうで。

でも
先生が2ミリ切れてるって言ったところではないところが
痛いんですけど?
どういうことかなぁ?

うーん
うーん
取り敢えず先生の言うことは信じておく。

完治っていうから
来月からカーブスも行っていいってことよね。
たぶん。





最近ふくよかになったので
立って靴下を履くときに
足が上がらなくなってしまって
手で
よいしょっと
持ち上げてから履くようになってしまいました。

筋力も低下。





18日は木曽の王滝村の氷瀑を見てきました。
新滝・清滝・白川氷柱群とみましたが
新滝は裏にも回れてとってもきれいでした♪


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2018年2月16日(金)
体重54.4kg   体脂肪率29.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

今朝
手術後初めて
まともに
切れました。。。

痛いよ先生
。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。


手術の傷は癒えても
新たに切れてたら
ダメなんじゃ。。。。。。

前の薬を塗ろうか塗るまいか
悩むところ。。

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2018年2月15日(木)
体重54.2kg   体脂肪率28.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入
運動しないとね

運動しなきゃーと思うけど
まだ完治宣言も出ず。

昨日お尻の病院に行ったら
小さいチョコレートくれた♪
わーい。

いやいや
そういう話じゃなくて

水泳がいいかなーなんて思ったりしつつ
明日温泉宿に泊まるので
「温泉入ってもいいですか?」
と訊いたら
「絶対ダメ」

水泳なんて当然だめだな、と思いました。

お泊り宿のお風呂も残念だけど
そばの片倉館(テルマエロマエのロケ地)のお風呂チケットももらえるらしいのに入れません。
あぁ
残念。


先週土曜日の諏訪湖☆
幻日と御神渡り

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.4kg +1.5%
現在53.8kg 27.5%
あと3.8kg あと2.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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