ダイエット日記を自分だけのルールで

今日も夜はたくさん飲んで食べる予定なので
朝もバナナも抜いたし、お昼も軽くするぞー。

朝と言っても10時半だったし
お昼は11時半の予定なので当たり前だな。
朝とお昼の間隔なさすぎ。。



最近飲み過ぎだと思っていたけど

一昨日は7時には飲み終わっていて
（5時半から飲んでた）
7時半ころふと、翌日のバナナがないことに気付き
あ！（くるまでさっと）買い物に行かなきゃー！！

と、着替えて用意をしてて思い出した。

飲んでたこと。

…

危なかった。

思い出してよかった。

歩いて買い物に行きましたよ。

昨夜日記を書いたはずなのに反映されてなかった。

やっぱり酔ってたからね。＾＾；

昨日も昼間は食べ過ぎないようにしました。
夜は結局ワインをたくさん飲んでしまった。
おつまみはブロッコリー、キュウリ、レタスのサラダ、タケノコで作ったメンマもどき、赤魚の西京漬け
赤魚は食べずに今日に残しておこうと思ったのに酔ってくるとついつい手が出る。
2時間以上だらだら飲んでいるので。。。

さっと夕食を終わりにできない。。。

そしていまはチョコレートを食べようか我慢しようか悩んでいるところ。

久々の51キロ台。
土曜日にいっぱい食べたので昨日は節制しました。

このままいくといいけど

まぁ、いかないよねぇ