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ダイエット日記 > ☆ともちん☆さんのマイページ

日記

2014年8月22日(金)
体重44.8kg

愛犬らぶと散歩【朝】♡

○

愛犬らぶと散歩【夜】♡

○

朝晩体重測定!

○

お通じ

×

44.8kg

21:08

コメント(0)

44.4kg

06:15

コメント(0)

2014年8月21日(木)
体重44.6kg

愛犬らぶと散歩【朝】♡

○

愛犬らぶと散歩【夜】♡

○

朝晩体重測定!

○

お通じ

×

増量

22:37

レディースディ前かな??
昨日スッキリしたはずが、重いよー(T_T)

どこまで増加するか・・・。
コワイ!!

溜め込み終わったら絶対岩盤浴行こ!!!!

コメント(0)

44.6kg

22:36

コメント(0)

昨日はスッキリした〜!!
最近食べる量が減ってたからあんまり出ない(><)


効きにくい事が多かったけど、
朝飲めば夜に効く。
もー今後は↑だな。

コメント(0)

2014年8月20日(水)
体重44.4kg

愛犬らぶと散歩【朝】♡

○

愛犬らぶと散歩【夜】♡

未記入

朝晩体重測定!

未記入

お通じ

未記入

何もしてない(エアコンないとやる気が出ない)のに、
お腹減りすぎてお昼用のおにぎり食べちゃった…


この後修理に来てもらえる予定だけど
今日直る気がしない(ノд<。)゜。

コメント(0)

44.4kg

08:14

コメント(0)

2014年8月19日(火)
体重44.4kg

愛犬らぶと散歩【朝】&#9825;

○

愛犬らぶと散歩【夜】&#9825;

未記入

朝晩体重測定!

未記入

お通じ

未記入

44.4kg

22:29

コメント(0)

エアコンが壊れ、
昨日からいろんな部屋を行ったり来たり(><)
結構しんどい…
今朝もメイク道具取りに行ったら違うの忘れて
また戻るを何度行ったことか…

明日家に来て、状況を見てもらえるみたい。
すぐに直るのかな…あぁ不安(;´∩`)

やっぱ自分の部屋が落ち着くんだよな〜
同じ屋根の下でも。

コメント(0)

44.0kg

06:23

コメント(0)

2014年8月18日(月)

愛犬らぶと散歩【朝】&#9825;

○

愛犬らぶと散歩【夜】&#9825;

未記入

朝晩体重測定!

未記入

お通じ

未記入

週1ジムから帰ってきて、
お風呂入って部屋に戻ると…クーラー止まってる(;´∩`)
愛犬ハァハァと暑いんですけどオーラ全開…
我が部屋、3階の南向き。
めーーっちな暑いんです。
エアコン無では生活出来ない!!


せっかくお風呂入ってスッキリしたのに、
もー汗ダラダラ(>_<)
またお風呂入んなきゃ〜。

暫く私の部屋ないし
めちゃめちゃ不便な日々を過ごすことになりそう。

早く修理来てもらわなきゃ〜


体重計も壊れかけてるし(><)
もー最悪だわ。

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女性 身長:159.4cm
2014年後半、ここ数年では
1番痩せていたかと思われる。
(やつれていた時期を除く)
2015年に入り徐々にリバウンド。
今では完全に戻った。
この体重を2014年後半の
体重へ戻すべくダイエットを
意識したいと思います。

業務内容が変わり、遅番開始。
帰宅が22時になる事も…。
これもひとつの原因かな。

【10月の目標】
45`台!

【11月の目標】
44`台!!

【年内の目標】
44`未満に!!


体脂肪は基礎体温です(笑)
2014年6月2日スタート
開始時46.5kg   
±0kg
現在46.5kg 36.2%
あと3.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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