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ダイエット日記 > いつきさんのマイページ

日記

2014年6月4日(水)
体重76.7kg   体脂肪率35.2%

ロングブレスをする

未記入

置換えができる時には置換えをする

未記入

コメント(0)

2014年6月3日(火)
体重76.2kg   体脂肪率35.4%

ロングブレスをする

○

置換えができる時には置換えをする

未記入

コメント(0)

やっぱり

00:00
体重76.2kg  体脂肪率35.4%

体重     76.2
体脂肪    35.4
体年齢    59
BMI      28.5
基礎代謝   1500
内臓脂肪率  10.5 

コメント(0)

2014年6月2日(月)
体重76.0kg   体脂肪率35.4%

ロングブレスをする

○

置換えができる時には置換えをする

×

体重     76.0
体脂肪    35.4
体年齢    59
BMI      28.4
基礎代謝   1497
内臓脂肪率  10.5 

コメント(0)

2014年6月1日(日)
体重76.9kg   体脂肪率35.3%

ロングブレスをする

○

置換えができる時には置換えをする

○

コメント(0)

はじまりはじまり〜

23:44
体重76.9kg  体脂肪率35.3%

毎朝、体重・体脂肪・体年齢・BMI・基礎代謝・内臓脂肪を測定して記録します。

体重     76.9
体脂肪    35.3
体年齢    59
BMI      28.8
基礎代謝   1512
内臓脂肪率  10.5 

コメント(1)

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49歳 女性 身長:163.0cm
はじめまして。今までも何度となくダイエットにチャレンジしてますが、なかなか達成出来ずにいますが、懲りずに頑張ります。
2014年6月1日スタート
開始時76.9kg 35.3%
-3.4kg -0.7%
現在73.5kg 34.6%
あと13.5kg あと9.6%
目標60.0kg 25.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.5s

爽子
40代前半 女性 
162.0cm 70.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.2s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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