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ダイエットルール

1.毎日オチョ腰回し実行率100%100%
2.晩御飯は野菜スープメイン実行率100%100%
3.レッグマジックサークル実行率0%0%
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日記

2014年5月31日(土)
体重68.0kg

毎日オチョ腰回し

○

晩御飯は野菜スープメイン

○

レッグマジックサークル

×



今日からまぢ気合入れて頑張るよ!



豆乳バナナスムージー
おにぎり2口

間食
80calアイスクリーム


サンマルクかふぇサンドイッチ
ドーナッツ1個
カフェラテ


野菜スープ
きゅうり
ご飯2口
カマス塩焼き半分

頑張れあたし!

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26歳 女性 身長:170.0cm
痩せて綺麗になる!見返してやるぞ!

2014年5月31日スタート
開始時68.8kg
-0.8kg
現在68.0kg
あと18kg
目標50.0kg

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.7s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.7s

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50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

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42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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