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ダイエット日記 > ぶーこさんのマイページ

日記

2014年9月16日(火)
体重83.1kg   体脂肪率39.0%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

113日目

00:00

昨日、がっつり鰻食べたから不安だったけど、
増量してなくて良かったよ〜。

今日はやや控えめにしなければ。

朝食 酵素ドリンク
昼食 うどん かき揚げ たまご焼き
おやつ ぶどう
夕食 さんまの開き 空芯菜の炒め物


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2014年9月15日(月)
体重83.1kg   体脂肪率39.0%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

112日目

08:49

今日は彼の実家に結婚の話をしにいきます。

お昼は、彼のお母さんとうなぎランチ!します。



朝食 酵素ドリンク
昼食 うな重 肝すい 漬物 もずく
おやつ 抹茶クリームフラペチーノ
夕食 ブロッコリー、ナス、きゅうり、かぼちゃ、ソーセージ
半熟チーズケーキ



今日は冷たいものは1つだけに我慢出来たぜ!!

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2014年9月14日(日)
体重83.3kg   体脂肪率39.0%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

111日目

00:00

今日は長瀞デートでした。

ラインくだりは混んでて断念。


朝食 酵素ドリンク
おやつ1 じゃがびー ポップコーン チョコ アイス

昼食 和牛コロッケ 味噌ポテト うどん(半分)

おやつ2 かき氷

おやつ3 ソフトクリーム

夕食 贅沢サラダ オニオンリング チキンナゲット パン

おやつ4 半熟チーズ パピコ


見てこれ!!!
半端ない食べてる!!アイス4つとか!!

もう笑うしかないね。

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2014年9月13日(土)
体重83.2kg   体脂肪率38.9%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

110日目

00:00

昨日、髪きったせいか減ってる!!

すげー!800gも切ったのか!!



朝食 酵素ドリンク
昼食 マカジキ塩ダレ焼き むし野菜 ごはん みそ汁
おやつ アイス
夕食 料亭にて、結婚あいさつ
   

夜は両親に結婚の挨拶しました。

両親には結婚の許しももらうことができ、
一安心。

でも和食のコース料理美味しくて間食!
デザートの善哉まで平らげました!

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2014年9月12日(金)
体重84.0kg   体脂肪率38.2%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

109日目

00:00

朝食 味噌煮込みうどん
昼食 味噌煮込みうどん ちくわ天
夕食 バーニャカウダ ウィンナー サンドイッチ ビール(半分)

美容院行ってトリートメントしてもらった。

サラサラー。

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33歳 女性 身長:159.0cm
三十路、105kgの超、超巨漢モンスターデブに成り下がりました。

記録付け初めて1週間違うブログにいたけど、お引っ越し。




もともと痩せてはいないけど、もとの68kgにもどる!

子供を産める身体を作る!!!

そしてプロポーズしてもらう!!!!



がんばるぞ。
2014年5月27日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-21.8kg -6.8%
現在83.2kg 38.2%
あと15.2kg あと8.2%
目標68.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.7s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.8s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

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