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ダイエット日記 > ぶーこさんのマイページ

日記

2014年8月7日(木)
体重84.6kg   体脂肪率37.7%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

79日目

11:05

暑くてなんもやる気が出ない。

仕事もやる気が出ない。


ウォーキングも昨日は夜行かなかったし。
今日は行かなきゃな。


そういえば昨日は閲覧300越え!!
ありがとうございました。


朝食 酵素ドリンク
昼食 ところてん 桃 ブルーベリー
夕食 バーニャカウダ(かぼちゃ、きゅうり、ズッキーニ、オクラ)
   ネギトロ 

コメント(1)

2014年8月6日(水)
体重84.5kg   体脂肪率38.4%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

78日目

19:58
体重84.5kg  体脂肪率38.4%

昨日は色々あってちっとも眠れなかった〜

おかげで減ってないし。
夕飯も食べ過ぎたかな。


朝食 酵素ドリンク
昼食 醤油ラーメンゆで卵入り
夕食 オクラ・ナスゆでたの ぬか漬け 餃子5個 カレーうどん(ちょっと)


眠い・・・

コメント(0)

昨日の夜、プロポーズしてもらいました。



「いいの?本当に私でいいの?」と確認してしまった。



驚きすぎて涙も出ず。

というか実感がなさすぎて。
本当に私の身に起こったことなのか?



まだ夢みたいです。


色々落ち着いたら、ドレスも着せてくれるそうですが、
目標の68kgじゃドレスなんて着られません。




ダイエットの長い戦いが続きそうです・・・。

コメント(9)

2014年8月5日(火)
体重84.5kg   体脂肪率37.6%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

77日目

19:58

今日は彼を病院に連れて行った。

ものすんごいね!!!!暑くて!!!!

さすがにウォーキングしません、てか出来ません。

夜にいこーっと。


そういえばマイナス20kg達成してたー!!!
やったー!!!増えないように頑張る!!!



朝食 酵素ドリンク
昼食 カレー 桃(半分)
夕食 サラダ ぬか漬け ホルモン焼き カレー


久しぶりのホルモン美味しかったーー!!
いっぱい食べちゃった。

コメント(0)

2014年8月4日(月)
体重84.9kg   体脂肪率38.7%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

76日目

21:26

生理中だというのに減ってくれてて良かった。

しかし、生理2日目っていうのは
体調悪いなぁ・・・なんだか胃までムカムカする。


生理一週前くらいから、ぐったりしてくるけど。

今日は運動お休みだな。




朝食 酵素ドリンク
昼食 えびワンタン春雨スープ 豆乳コーヒー
夕食 ラタトゥイユ 黒胡椒ハム ウィンナー 桃(丸ごと1個)



桃、めっっっっっっちゃウマかった!!!!!!!!

コメント(0)

2014年8月3日(日)
体重85.2kg   体脂肪率39.0%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

75日目

21:01

昨日は夕飯で天ぷら食べたよー!
お昼にはポークステーキで。
ダイエットのメニューではないよね。


今日はこれからウォーキング!
汗かいてきます!!



朝食 酵素ドリンク
昼食 モス野菜 アイスコーヒー オニオンリング
夕食 バンバンジー 豆腐 ナス味噌炒め カップやきそば


今日は遊んでたので夕食が遅め。

早めに寝たいけど、さっき食べ終わったから11時くらいまでは起きてたいな。

コメント(0)

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33歳 女性 身長:159.0cm
三十路、105kgの超、超巨漢モンスターデブに成り下がりました。

記録付け初めて1週間違うブログにいたけど、お引っ越し。




もともと痩せてはいないけど、もとの68kgにもどる!

子供を産める身体を作る!!!

そしてプロポーズしてもらう!!!!



がんばるぞ。
2014年5月27日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-21.8kg -6.8%
現在83.2kg 38.2%
あと15.2kg あと8.2%
目標68.0kg 30.0%

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.3s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.2s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.8s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

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