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日記

2014年9月8日(月)
体重52.4kg

52.4kg

00:21

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2014年6月11日(水)
体重54.9kg

むむむ

23:00

なかなか減らないなぁ。
行ったり来たり
便秘だし(;ω;)どうやったら便通よくなるかなぁ?

昼 お弁当、キットカット、飴
夜 春雨野菜スープ、納豆、ハム、揚げ出し豆腐、ドーナツ半分、飴

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2014年6月8日(日)
体重54.5kg

今日は朝から1時間歩いた!汗もじっとりかいていい感じ(:3っ)∋

昼 ご飯、味噌汁、ぎょうざ
夜 そば、けんちん汁、サラダ、牛肉、ケーキ

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2014年6月6日(金)
体重54.3kg

あと少しで54キロきる!がんばる!

昼 弁当
夕方 飴、チョコ
夜ポテト、春雨スープ

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2014年6月5日(木)
体重55.1kg

55.1キロ

23:46

増えたり減ったり結局あんまり変わってない('・_・`)
運動する時間もないし、どーやったら痩せれるんだろう(;ω;)

昼 弁当
夜 味噌汁、ご飯小、白い恋人

生理始まったー

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30歳 女性 身長:152.0cm
9月までにマイナス7キロ!
2014年5月26日スタート
開始時56.0kg
-3.6kg
現在52.4kg
あと3.4kg
目標49.0kg

 

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150.0cm 52.4s

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