ダイエット日記 > 青さんのマイページ
| 1.チョコレート禁止 | 実行率 | 88% |  |
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| 2.あんこ禁止 | 実行率 | 88% | |
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| 3.間食をしない | 実行率 | 74% |  |
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| 4.酒は1回/週まで | 実行率 | 91% |  |
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| 5.1日1回は運動する | 実行率 | 62% |  |
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2021年1月24日（日）
チョコレート禁止 |  | あんこ禁止 | |
間食をしない | | 酒は1回/週まで | |
1日1回は運動する | |
2021年1月23日（土）
チョコレート禁止 |  | あんこ禁止 | |
間食をしない | | 酒は1回/週まで | |
1日1回は運動する | |
2021年1月22日（金）
チョコレート禁止 | | あんこ禁止 | |
間食をしない | | 酒は1回/週まで | |
1日1回は運動する | |
2021年1月21日（木）
チョコレート禁止 | | あんこ禁止 | |
間食をしない | | 酒は1回/週まで | |
1日1回は運動する | |
日記一覧
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日記画像一覧
女性 身長：156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。
せめて！せめて！！目標体重まで落としたいです。
せめて！せめて！！目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
| 開始時 | 69.5kg |
 | -5.6kg |
| 現在 | 63.9kg |
| あと3.9kg |
| 目標 | 60.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
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2021年4月 
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