このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > くまにょさんのマイページ

日記

2019年11月16日(土)

お通じ

○

腹筋する(10回以上)

×

ラジオ体操orダンス

×

ウォーキング30分

○

二人分

17:29
二人分
二人分

二人分

朝 かやくご飯 味噌汁

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


42歳 女性 身長:164.0cm
体重計に乗ることをサボっていたら太っておりました。

現在は健康維持日記になっております。
1日2食生活。
ヽ( ´ー`)ノ

2019年3月〜できるだけ歩くようにしました。
夏は暑いので歩くのはお休みになると思います。

2014年5月15日スタート
開始時53.3kg   
-1.4kg
現在51.9kg 51.2%
目標達成!!
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 5
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 54.2s

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

一覧へ

 

女性 
156.0cm 66.1s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 56.8s

うさぎ
女性 
154.0cm 55.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!