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ダイエット日記 > くまにょさんのマイページ

日記

2019年10月3日(木)
体重54.1kg

お通じ

未記入

腹筋する(10回以上)

未記入

ラジオ体操orダンス

○

ウォーキング30分

未記入
野菜は食べれなかった。

明日食べる

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お昼

14:01
お昼

お昼

コメント(0)

(-"-)

00:00
体重54.1kg  

【朝】
 飲み物

【昼】


【夜】


【間食】

昨日からおなかがぎゅーっと痛いときがある

コメント(0)

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43歳 女性 身長:164.0cm
体重計に乗ることをサボっていたら太っておりました。

現在は健康維持日記になっております。
1日2食生活。
ヽ( ´ー`)ノ

2019年3月〜できるだけ歩くようにしました。
夏は暑いので歩くのはお休みになると思います。

2014年5月15日スタート
開始時53.3kg   
-3kg
現在50.3kg 51.2%
目標達成!!
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年9月  
     
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21 22 26
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Jane
50代後半 女性 
163.0cm 49.1s

ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.4s

美衣
37歳 女性 
162.9cm 52.9s

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女性 
156.0cm 66.0s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 58.3s

うさぎ
女性 
154.0cm 55.7s

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