ダイエット日記 > くまにょさんのマイページ
| 1.お通じ | 実行率 | 98% |  |
 | |||
| 2.腹筋する(10回以上） | 実行率 | 63% |  |
| |||
| 3.ラジオ体操orダンス | 実行率 | 58% |  |
| |||
| 4.ウォーキング30分 | 実行率 | 29% |  |
| |||
2020年7月7日（火）
体重51.5kg お通じ |  | 腹筋する(10回以上） |  |
ラジオ体操orダンス | | ウォーキング30分 | |
雨怖いー
00:00卵焼き ちらし寿司 ハンバーグ
クラッカー ちらし寿司 味噌汁 黒豆 きうい
日記一覧
1 
日記画像一覧
43歳 女性 身長：164.0cm
体重計に乗ることをサボっていたら太っておりました。
現在は健康維持日記になっております。
１日２食生活。
ヽ( ´ー｀)ノ
2019年3月～できるだけ歩くようにしました。
夏は暑いので歩くのはお休みになると思います。
現在は健康維持日記になっております。
１日２食生活。
ヽ( ´ー｀)ノ
2019年3月～できるだけ歩くようにしました。
夏は暑いので歩くのはお休みになると思います。
2014年5月15日スタート
| 開始時 | 53.3kg | |
 | -2.5kg | |
| 現在 | 50.8kg | 51.2％ |
| 目標達成!! | |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |     |
書き込んだスレッドはありません。
