このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あずさんのマイページ

日記

2015年8月27日(木)
体重87.8kg   体脂肪率40.0%

1口最低30回は噛む

未記入

少しでもいいから身体を動かす

未記入

歩数計の各数値をひかえる

未記入

腹八分目

未記入

数値のみ追記

コメント(0)

2015年8月26日(水)
体重88.0kg   体脂肪率40.2%

1口最低30回は噛む

未記入

少しでもいいから身体を動かす

未記入

歩数計の各数値をひかえる

未記入

腹八分目

未記入

数値のみ追記

コメント(0)

2015年8月25日(火)
体重87.5kg   体脂肪率41.3%

1口最低30回は噛む

未記入

少しでもいいから身体を動かす

未記入

歩数計の各数値をひかえる

未記入

腹八分目

未記入

数値のみ追記

コメント(0)

2015年8月24日(月)
体重87.3kg   体脂肪率41.5%

1口最低30回は噛む

未記入

少しでもいいから身体を動かす

未記入

歩数計の各数値をひかえる

未記入

腹八分目

未記入

数値のみ追記

コメント(0)

2015年8月23日(日)
体重87.5kg   体脂肪率41.7%

1口最低30回は噛む

未記入

少しでもいいから身体を動かす

未記入

歩数計の各数値をひかえる

未記入

腹八分目

未記入

数値のみ追記

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


34歳 女性 身長:152.3cm
ダイエットする
2014年5月14日スタート
開始時88.8kg 38.7%
-1.4kg +2.7%
現在87.4kg 41.4%
あと19.4kg あと8.4%
目標68.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぷまる
20代後半 女性 
153.0cm 85.2s

はるこ
30歳 女性 
153.0cm 90.0s

ホーク
20代後半 女性 
153.0cm 87.2s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!