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ダイエット日記 > あゆままさんのマイページ

日記

2014年9月6日(土)
体重60.6kg

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

未記入

ウォーキングする

未記入

お酒を飲まない

未記入

便通は?

未記入

60.6kg

09:01

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2014年9月5日(金)
体重61.4kg   体脂肪率28.5%

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

未記入

ウォーキングする

未記入

お酒を飲まない

未記入

便通は?

未記入

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2014年9月4日(木)
体重61.0kg   体脂肪率28.5%

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

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お酒を飲まない

未記入

便通は?

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2014年9月3日(水)
体重61.4kg   体脂肪率29.3%

毎朝体重を測る

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ウォーキングする

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お酒を飲まない

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便通は?

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2014年9月2日(火)
体重61.4kg   体脂肪率28.0%

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

未記入

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お酒を飲まない

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便通は?

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女性 身長:157.0cm
2014年5月14日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-2.8kg -3.1%
現在62.2kg 27.7%
あと4.2kg あと2.7%
目標58.0kg 25.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 63.5s

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