このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あゆままさんのマイページ

日記

2014年9月18日(木)
体重63.0kg   体脂肪率26.5%

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

未記入

ウォーキングする

未記入

お酒を飲まない

未記入

便通は?

未記入

コメント(0)

2014年9月17日(水)
体重62.4kg   体脂肪率26.5%

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

未記入

ウォーキングする

未記入

お酒を飲まない

未記入

便通は?

未記入

コメント(0)

2014年9月14日(日)
体重61.2kg   体脂肪率29.5%

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

未記入

ウォーキングする

未記入

お酒を飲まない

未記入

便通は?

未記入

コメント(0)

2014年9月13日(土)
体重61.2kg   体脂肪率29.7%

毎朝体重を測る

○

食事日記をつける

未記入

ウォーキングする

未記入

お酒を飲まない

未記入

コメント(1)

コメント(0)

2014年9月12日(金)
体重61.2kg   体脂肪率27.4%

毎朝体重を測る

未記入

食事日記をつける

未記入

ウォーキングする

未記入

お酒を飲まない

未記入

便通は?

未記入

コメント(0)

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:157.0cm
2014年5月14日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-2.8kg -3.1%
現在62.2kg 27.7%
あと4.2kg あと2.7%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.2s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!