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ダイエット日記 > あゆままさんのマイページ

日記

2014年9月23日(火)
体重61.6kg   体脂肪率28.2%

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2014年9月22日(月)
体重61.8kg   体脂肪率28.7%

毎朝体重を測る

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便通は?

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2014年9月21日(日)
体重62.0kg   体脂肪率26.8%

毎朝体重を測る

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2014年9月20日(土)
体重61.4kg   体脂肪率30.0%

毎朝体重を測る

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お酒を飲まない

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便通は?

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2014年9月19日(金)
体重62.0kg   体脂肪率28.0%

毎朝体重を測る

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女性 身長:157.0cm
2014年5月14日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-2.8kg -3.1%
現在62.2kg 27.7%
あと4.2kg あと2.7%
目標58.0kg 25.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.7s

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 63.7s

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女性 
159.0cm 59.3s

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くまにょ
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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

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