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ダイエット日記 > ゆむさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重計測 : 朝実行率100%100%
2.夜9時以降食べない実行率100%100%
3.ストレッチ実行率83%83%
4.排便する実行率67%67%
5.黒豆一日35粒実行率17%17%
6.朝食食べる実行率33%33%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2010年7月3日(土)
体重57.8kg

体重計測 : 朝

○

夜9時以降食べない

○

ストレッチ

○

排便する

○

黒豆一日35粒

×

朝食食べる

○

Test

00:00


食欲なくなった

コメント(0)

2010年5月23日(日)
体重57.9kg

体重計測 : 朝

○

夜9時以降食べない

○

ストレッチ

×

排便する

○

黒豆一日35粒

○

朝食食べる

○

やせろブス(T_T)

コメント(0)

2010年5月7日(金)
体重57.6kg

体重計測 : 朝

○

夜9時以降食べない

○

ストレッチ

○

排便する

×

黒豆一日35粒

×

朝食食べる

×

BBQ

00:00


体重減った

コメント(0)

2010年5月2日(日)
体重58.6kg

体重計測 : 朝

○

夜9時以降食べない

○

ストレッチ

○

排便する

×

黒豆一日35粒

×

朝食食べる

×
ぶあー(T_T)



うん、増えてあたりまえだ


たこやき&アイスを間食
夜はお好み焼きとかヤキソバ
外食ですた


そら太るわ
反省








コメント(0)

2010年5月1日(土)
体重58.3kg

体重計測 : 朝

○

夜9時以降食べない

○

ストレッチ

○

排便する

○

黒豆一日35粒

×

朝食食べる

×


バーベキューまでに
痩せたいのに
あと7日だ(T_T)

足やせろぼけー←


コメント(0)

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20代前半 女性 身長:160.2cm
 DIET初挑戦(^O^)
 高1の初めから8kgも
 太ってました;
 痩せます!たぶん←
2010年4月17日スタート
開始時59.5kg   
-1.7kg
現在57.8kg 33.0%
あと7.8kg
目標50.0kg   

 

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30

 

登録がありません。

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 58.1s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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