このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ラムさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.体重計に乗る実行率100%100%
2.腹八分実行率0%0%
3.歩く実行率100%100%
4.食べた物の記録実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年5月13日(火)

体重計に乗る

○

腹八分

×

歩く

○

食べた物の記録

×

もうホントにヤバイ!
自分を甘やかして、現実から目を背けて来たけど、
そんな自分は卒業したい!
痩せてたころの服を着る!
アラフォーでもやれば出来るよね!
がんばろ

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:156.5cm
昔の自分を取り戻したい!
2014年5月13日スタート
開始時57.0kg 30.8%
±0kg ±0%
現在57.0kg 30.8%
あと10kg あと5.8%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.6s

40代後半 女性 
157.0cm 59.4s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 63.5s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!