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ダイエットルール

1.飲み物は絶対水!実行率0%0%
2.スクワットを毎日50回!実行率0%0%
3.体重を毎日はかる!実行率0%0%
4.柔軟・ストレッチを行う!実行率0%0%
5.炭水化物をあまりたべない!実行率0%0%
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日記

2014年5月12日(月)
体重56.0kg

飲み物は絶対水!

未記入

スクワットを毎日50回!

未記入

体重を毎日はかる!

未記入

柔軟・ストレッチを行う!

未記入

炭水化物をあまりたべない!

未記入

今日から本気でとりかかります!
人生一度しかない高校生活がデブのままなんて嫌(つд⊂)

周りのリア充たちからモチベーションをもらいながらがんばろうとおもいます・・・(`・ω・´)!

とりあえず今月は-2キロ(54キロ)目指してがんばります!

コメント(1)

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20歳 女性 身長:156.6cm
人生でいちばん輝く高校生活を無駄にしたくない!という一心で始めます!!
マイナス14キロはむずかしいと思いますが、半年後には42キロになれるようにがんばろうとおもいます。
人生180度変えてみせますよっ(`・ω・´)
2014年5月12日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと14kg
目標42.0kg

 

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158.0cm 54.1s

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万年ダイエッターN
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154.5cm 54.9s

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