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日記

2014年5月19日(月)
体重51.6kg

体重測定

○

20時以降たべない

未記入

お水たくさんのむ

未記入

吐かない

○

半身浴 (最低週2回)

未記入

51.6kg

09:16

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今日で登録から1週間です!
56.1キロ→ 51.6 キロまで落ちました(^-^)
金曜日からは食べ物の嵐だったけれど無事減量!
今週も頑張ります(^-^)♪

今日は写真の専門学校にいってる友達と遊んできます(^^)
一眼レフでうまく撮るコツ伝授されなきゃo(*⌒―⌒*)o


それではみなさん
Have a good day!

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2014年5月18日(日)
体重51.8kg

体重測定

○

20時以降たべない

×

お水たくさんのむ

○

吐かない

×

半身浴 (最低週2回)

○

May 18th

21:30
体重51.8kg  

こんばんは!
きょうも良いお天気でしたね!この良い天気は明日まで
続くみたいで水曜日ころから少し雨が降ったりするらしいです。夏日が続いて 夏かな?っておもったけどこれから梅雨がくるのか!髪の毛膨らむじゃん(..)

昨夜、芸能人の体重とかしらべてみました!
わたしと同じような身長の女優さんは大好きな井上真央さん
NHK連ドラ 吉高由里子さん。
井上真央ちゃんは 41キロ、吉高由里子さんは49キロらしい。
吉高さんほんとうに49キロあるの?ぜんぜんそう見えない!
ということで!
第一の目標は吉高由里子体型。
井上真央ちゃんくらいになれたら嬉しいけど 想像できないから幻的な目標にしておこう(笑)

****今日の記録******

9:00 目玉焼き、ベーコン、グリンピース、コーン
食パン厚切り 一枚、セブンのデニッシュパン一袋

12:30 (友達と)焼き肉ランチ


16:00 コムサカフェでフルーツタルト

19:00 (姉&姉彼) 小籠包やさんでディナー
デザートに杏仁アイスクリーム

きょうもたーっくさん食べましたo(*⌒―⌒*)o
満腹!満腹!ここには記録しなかったけど実は、小籠包ディナーから帰ってきてドリトス一袋たべながら映画みてます(笑)
昨日は夜の飲み会であんなにお好み焼きたべて お酒飲んだのに体重キープ!らっきーーー(о´∀`о)ノ やっぱり家の外にいて移動してることも関係あるのかしら?

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51.8kg

07:01

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2014年5月17日(土)
体重52.1kg

体重測定

○

20時以降たべない

×

ジュースクレンズ (5/17まで)

×

ターボジャム×コアリズム (5/17まで毎日)

×

お水たくさんのむ

○

吐かない

○

半身浴 (最低週2回)

×

52.1kg

21:07

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May 17th

17:40
体重52.1kg  

今日から普通の日(笑)

ジュースクレンズ期間は終了しましたが
そろそろ生理後の痩せ期に突入するので食事管理を
しっかりしていこうとおもいます。

今日は昨日より涼しく、お買い物をしていても
ちょうど良い気候でした!
窓を開けて空気の入れ替え、部屋の掃除、お洗濯
いろいろ済ませてスッキリ((o(^∇^)o))

きのう、沢山飲んだのに今朝の目覚めは爽快。
6時前に起床。体重測定。朝風呂。朝ごはんづくり。
なんか清々しい、充実した土曜日のはじまりを送り
久しぶりに自分を誉めてあげたくなった(^^)
明日もなにか前向きになることやってみよう!

******今日の記録**********

7:00 おかゆ、豆腐の味噌汁、ほうれん草のおひたし

10:00 LAWSON おおきいシュークリーム

12:00 サラダ、ミートソースパスタ

14:00 スタバ シナモンロール、カフェラテ

18:00 お好み焼き食べ放題

それでは お好み焼き食べ放題 飲み放題いってきます♪

コメント(2)

52.1kg

06:08

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2014年5月16日(金)
体重52.5kg

体重測定

○

20時以降たべない

×

ジュースクレンズ (5/17まで)

×

ターボジャム×コアリズム (5/17まで毎日)

×

お水たくさんのむ

×

吐かない

×

半身浴 (最低週2回)

未記入

52.5kg

23:48

コメント(0)


失態をおかしてしまいました(笑)

ジュースクレンズ最終日の今日。

まさかの友達とのランチがはいり、

その後ケーキをたべ 映画見ながらポップコーン。

からのビール、ワイン、ブランデー。

お粥から胃を慣らしていくのが本来の順序。

ということで!

これにてジュースクレンズ終了(*^▽^)/★*☆♪ パチパチ

帰宅しておそるおそる体重計にのってみました!





!!(゜ロ゜ノ)ノ




................52.5 きろ。

うそ!?

今朝の体重よりへってるの。

信じられなくて五回はかりなおした。

やっぱりへってるσ(≧ω≦*)

56.1→52.5 !!!! これからは維持に全力投球します!

▼今日の記録▼

7:00 スムージー

12:00 インドカレー、ナン

15:00 いちごのたると

16:00 キャラメルポップコーン

21:00 イタリアン、お酒

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2014年5月15日(木)
体重52.9kg

体重測定

○

20時以降たべない

○

ジュースクレンズ (5/17まで)

○

ターボジャム×コアリズム (5/17まで毎日)

未記入

お水たくさんのむ

未記入

吐かない

×

半身浴 (最低週2回)

未記入

ジュースクレンズも残り明日の1日となりました!
5日間続けて6日目の測定を結果にします(^-^)

今日はひさしぶりの52キロ台を観測ヽ(*´▽)ノ♪
順調です!食べてなくても毎日お通じはあるし
この頃リンパマッサージもはじめたので老廃物流せてる
のではないかしら((o(^∇^)o))(^-^)((o(^∇^)o))

今日は授業がないため1日おうちでまったりσ(≧ω≦*)
でも、午後からはちゃ〜んと勉強もしました(^^)
ジュースだけの生活じゃ貧血なるかな?って思ってたけど
案外体力はありますし 体も軽くハイな状態になります(笑)
寒天ゼリーがほんとうに空腹の見方!♪

****今日の記録*****

9:00 明治グリーンスムージー×酵素青汁

11:30 グリーンスムージー

14:00 グリーンスムージー

14:30 きな粉と黒蜜のゼリー

18:00 グリーンスムージー(お店の)

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52.9kg

10:05

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女性 身長:159.0cm
はじめまして!
趣味ダイエット、特技リバウンドの●Chom●です!
はじめまして!ではない方も中にはいるのかな?
以前はBelleというお名前でここのサイト利用してました!

ストレスがたまったり、気持ちが不安定になると
たくさーんたべて、はいて。たべて、はいて。
過食嘔吐をしてしまいます。
すてきな女性になるために!まずは過食嘔吐克服したいです!

ゆっくりマイペースに第一目標は50キロ!
最終的には
目標は2013年8月の体重 47キロにもどすこと!
そして、その体重を冬も維持すること!!!!!

みなさん頑張りましょう((o(^∇^)o))

2014.09.03 50キロ達成!
2014年5月12日スタート
開始時56.1kg
-11.7kg
現在44.4kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

女性 
156.0cm 62.6s

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