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ダイエット日記 > ●Chom ●さんのマイページ

日記

2014年10月11日(土)

体重測定

○

20時以降たべない

×

お水たくさんのむ

×

吐かない

×



年末までに


ま い な す さ ん き ろ


がんばる

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2014年10月10日(金)
体重49.9kg

体重測定

○

20時以降たべない

×

お水たくさんのむ

×

吐かない

○


50.いくつの体重をいったりきたり。
今日は久しぶりに49という数字を目にしました。
あしたはまた50.いくつにもどるんだろーなー
なんて考えながらも 50を0.1キロ減っただけで
きぶんはハッピー。

ほんとうに勉強しなきゃやばいのに
ディズニーつむつむにはまって
勉強が手につかないし
部屋はちらかるし。

今日は部屋を整頓してからねて
あしたはオープンと同時に図書館へ出勤だ。
勉強しなきゃ。

国家試験合格への道は険しいぞ。

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49.9kg

13:29

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2014年10月9日(木)
体重50.1kg

体重測定

未記入

20時以降たべない

未記入

お水たくさんのむ

未記入

吐かない

未記入

50.1kg

16:56

コメント(0)

2014年10月8日(水)
収支カロリー -2,071 kcal
摂取カロリー 347 kcal
消費カロリー 2,418 kcal

体重測定

○

20時以降たべない

○

お水たくさんのむ

○

吐かない

×


餃子ダイエットというものがあるらしい。
週に1回は サラダと餃子とビールで
夕飯をすませるわたしには、もってこいなのでは?

どなたか試したことある方いませんかね?(笑)

ちなみに、今日も晩御飯は
キャベツの千切りサラダ大盛りと冷凍餃子。

あしたも、あさっても餃子食べたい

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2014年10月7日(火)

体重測定

×

20時以降たべない

×

お水たくさんのむ

×

吐かない

×


過食嘔吐をした次の日はきまって
やる気が起きません。

今日は大学の授業をやすんでしましました。
でも、予備校に行ったのはほめてあげたい。

昨日過食嘔吐をしたからか あまり
お腹がすかない日だったので
朝、昼兼ねて予備校前にスタバでシナモンロール。
カロリー高いのはしってるけど
だいこうぶつ....(笑)

帰宅して野菜不足に気がつき、コンビニへ
グリーンサラダを買いにいきました。
サラダが夕飯。
サラダに使ったドレッシングが100カロリーあったのには
驚き(笑) 胡麻だったからしょうがないのかな。

明日は卒論を出しにゼミの先生のお部屋で面談です、
二週間連続でやすんだから
やるきあんのかーー!って怒られるんだろうな。わくわく
提出が無事に終わったら大好きなカフェで
パニーニたべよう。それか生ハムのサンドイッチ♪

食べることしか頭にないや。

今日は卒論徹夜だぜ。
ふぁいてぃん!




コメント(0)

週末は実家に帰りきのう台風と共に
都内へもどってきました。
テレビのニュースをみていると
ほんとうに強い台風だったのだな、と実感。
大学も休校になると知ったとたん
夜更かししてドラマみて寝落ち。
気がついたらサンサンと
太陽の光が部屋にさしてて....
夏日の暑さにびびりました。きのうの寒さは
どこにいったんだ!って。

そうなんです。

台風が通過してるときわたしは、夢の中でした。(笑)


きのうも今日も過食嘔吐です。

内容も記録しようと思ったけど
なにたべたかわからないくらい
口に詰め込んで
ひっしに吐いてつかれてねました。

人とも関わりたくなくなるし
過食嘔吐した次の日はきまって大学いかず
友達との予定もどたキャンして
そんな自分が嫌でまた過食嘔吐。


やめるのなんて簡単と思ってたけど
そんなことはなかった(笑)


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女性 身長:159.0cm
はじめまして!
趣味ダイエット、特技リバウンドの●Chom●です!
はじめまして!ではない方も中にはいるのかな?
以前はBelleというお名前でここのサイト利用してました!

ストレスがたまったり、気持ちが不安定になると
たくさーんたべて、はいて。たべて、はいて。
過食嘔吐をしてしまいます。
すてきな女性になるために!まずは過食嘔吐克服したいです!

ゆっくりマイペースに第一目標は50キロ!
最終的には
目標は2013年8月の体重 47キロにもどすこと!
そして、その体重を冬も維持すること!!!!!

みなさん頑張りましょう((o(^∇^)o))

2014.09.03 50キロ達成!
2014年5月12日スタート
開始時56.1kg
-11.7kg
現在44.4kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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もこもこ
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159.0cm 46.0s

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