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ダイエット日記 > やのっちさんさんのマイページ

日記

2014年5月21日(水)
体重50.0kg   体脂肪率27.8%

カロリー

×

(日)、休み、朝、体重

○

距離

×

夜、体重

○

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2014年5月20日(火)
体重51.0kg   体脂肪率26.5%
消費カロリー 1,774 kcal

カロリー

○

(日)、休み、朝、体重

×

距離

○

夜、体重

○

コメント(0)

2014年5月19日(月)
体重50.8kg   体脂肪率26.4%
消費カロリー 1,788 kcal

カロリー

○

(日)、休み、朝、体重

×

距離

○

夜、体重

○

コメント(0)

2014年5月18日(日)
体重49.0kg   体脂肪率26.2%
消費カロリー 1,729 kcal

距離

○

カロリー

○

(日)、休み、朝、体重

未記入

夜、体重

○

コメント(0)

2014年5月17日(土)
体重50.8kg   体脂肪率23.8%

夜、体重

○

距離

未記入

カロリー

未記入

(日)、休み、朝、体重

○

コメント(0)

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男性 身長:164.0cm
かんばります。
2014年5月12日スタート
開始時48.8kg 55.0%
-1kg -40.7%
現在47.8kg 14.3%
あと0.9kg 目標達成!!
目標46.9kg 26.4%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.3s

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163.5cm 48.9s

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167.0cm 46.7s

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kei
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154.5cm 54.9s

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