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ダイエット日記 > やのっちさんさんのマイページ

日記

2014年5月26日(月)
体重49.9kg   体脂肪率26.1%
消費カロリー 2,040 kcal

カロリー

○

(日)、休み、朝、体重

×

距離

○

夜、体重

○

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2014年5月25日(日)
体重49.9kg   体脂肪率26.9%
消費カロリー 1,942 kcal

カロリー

○

(日)、休み、朝、体重

×

距離

○

夜、体重

○

コメント(0)

2014年5月24日(土)
体重48.8kg   体脂肪率27.7%

カロリー

×

(日)、休み、朝、体重

○

距離

×

夜、体重

○

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2014年5月23日(金)
体重49.8kg   体脂肪率26.5%
消費カロリー 1,965 kcal

カロリー

○

(日)、休み、朝、体重

×

距離

○

夜、体重

○

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2014年5月22日(木)
体重46.2kg   体脂肪率27.4%
消費カロリー 1,910 kcal

カロリー

○

(日)、休み、朝、体重

×

距離

○

夜、体重

○

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男性 身長:164.0cm
かんばります。
2014年5月12日スタート
開始時48.8kg 55.0%
-1kg -40.7%
現在47.8kg 14.3%
あと0.9kg 目標達成!!
目標46.9kg 26.4%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

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