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ダイエット日記 > やのっちさんさんのマイページ

日記

2014年10月23日(木)
体重49.8kg
消費カロリー 45,787 kcal

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

○

夜、お菓子を食べます。

×

トイレを行きます。

○

カロリー

○

距離

○

夜、体重

○

49.8kg

23:59

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2014年10月22日(水)
体重49.0kg
消費カロリー 46,719 kcal

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

○

夜、お菓子を食べます。

○

トイレを行きます。

○

カロリー

○

距離

○

夜、体重

○

49.0kg

23:58

コメント(0)

2014年10月21日(火)
体重49.0kg
消費カロリー 38,741 kcal

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

○

夜、お菓子を食べます。

×

トイレを行きます。

○

カロリー

○

距離

○

夜、体重

○

49.0kg

23:58

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2014年10月20日(月)
体重49.4kg
消費カロリー 45,609 kcal

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

○

夜、お菓子を食べます。

○

トイレを行きます。

○

カロリー

○

距離

○

夜、体重

○

49.4kg

23:58

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2014年10月19日(日)
体重49.4kg

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

○

夜、お菓子を食べます。

×

トイレを行きます。

○

カロリー

×

距離

×

夜、体重

○

49.4kg

23:59

コメント(0)

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男性 身長:164.0cm
かんばります。
2014年5月12日スタート
開始時48.8kg 55.0%
-1kg -40.7%
現在47.8kg 14.3%
あと0.9kg 目標達成!!
目標46.9kg 26.4%

 

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