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グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.お通じの有無実行率0%0%
2.ながら食べをしない実行率0%0%
3.よく噛んでゆっくり食べる実行率0%0%
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日記

2021年1月17日(日)

お通じの有無

未記入

ながら食べをしない

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

2017年11月21日(火)

お通じの有無

○

ながら食べをしない

○

2017年11月20日(月)

お通じの有無

○

ながら食べをしない

○
2017年11月19日(日)

お通じの有無

○

ながら食べをしない

○
2017年11月18日(土)
体重60.4kg   体脂肪率32.8%

お通じの有無

未記入

ながら食べをしない

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
±0kg ±0%
現在59.4kg 31.5%
あと6.9kg あと7.5%
目標52.5kg 24.0%

 

  2021年2月  
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28

 

エルム
女性 
155.0cm 58.6s

万年ダイエッター
55歳 女性 
151.5cm 62.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.9s

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くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.0s

女性 
156.0cm 63.9s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 58.3s

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