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外食ばっかりー(笑)
21:48
今日はムスメの発表会。
朝からずっと出っぱなしだったから
ランチはピアノの先生とオムライス。
夜はムスメと自宅近くのカフェでパスタ。
あかんやーん(=ω=;)
塩分もカロリーも取りすぎましたllllll(-ω-;)llllll
明日は絶対に増量決定!!
明日からまた頑張るぞ(o'∀'o)ノ
61.0kg 34.5%
07:30

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ひきこもり。
15:38
雨も降ってないのに…特別な理由もないのに…
ひきこもりです(=ω=;)アカンなー。
昨日の反動か???
明日は朝からムスメのピアノの発表会。
練習してるの見たことないけど(=ω=;)
着る服や靴に文句ばっかり言ってるんだけど…
多分、ムスメの心臓には毛が生えてるハズや!!
間違いない!!!
60.9kg 35.0%
07:13


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予定。
06:54
今日はなんだか予定がいっぱい。
しかも、あんまり楽しい予定じゃないのが
テンション下がる(笑)
ま、一個づつ片付けて行くしかないな。
まず、小学校で印刷屋さんとの打ち合わせ。
スロトレしてから出かけよーっと。
60.9kg 35.6%
06:52

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わおわお。
10:38
久々に61キロきりましたーーー(((o(*゚▽゚*)o)))
以前、61キロをきった時は一瞬で戻ったので(=ω=;)
今回は油断せずにスロトレをコツコツして
体幹を鍛えていきたいと思います(;。・`ω・。) 
60.8kg 35.7%
06:52

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スロトレからの〜ウォーキング。
10:18
朝、主人とこどもを送り出し
洗い物を片付けたらお決まりの
【アンと花子】笑
美輪さんのごきげよう。のあとはーーーーー。
【あさいち】見たいのをグッと抑えて
スロトレ。
10分頑張ったら
そのままウォーキングにレッツゴーヽ(* 'ー')ノ
今日は出来た。
明日は出来るかな??
あ、明日は雨か…_ノ乙(、ン、)_
61.1kg 35.0%
07:10
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