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ダイエット日記 > しょうちん。さんのマイページ

日記

2014年5月10日(土)
体重44.8kg   体脂肪率20.1%

空腹じゃないときは食べないこと。

未記入

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48歳 女性 身長:156.5cm
こんにちは。
他のDDを利用しておりましたが、このたびこちらに引っ越して参りました。
“継続は力なり”です。
書き込むことで維持、減量できればと思っております。
新米ですが、よろしくお願いいたします。
2014年5月10日スタート
開始時44.8kg 20.1%
-0.3kg +0.2%
現在44.5kg 20.3%
あと1kg あと2.3%
目標43.5kg 18.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

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38歳 女性 
158.0cm 43.8s

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52歳 女性 
159.0cm 47.0s

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