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ダイエットルール

1.腹筋20回×3セット実行率0%0%
2.水を1日1リットル実行率0%0%
3.夜は春雨スープ実行率0%0%
4.炭酸水を飲む実行率0%0%
5.土日は1時間歩く実行率0%0%
6.半身浴30分以上実行率0%0%
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日記

2014年5月11日(日)
体重95.8kg

腹筋20回×3セット

未記入

水を1日1リットル

未記入

夜は春雨スープ

未記入

炭酸水を飲む

未記入

土日は1時間歩く

未記入

半身浴30分以上

未記入

95.8kg

22:57

コメント(0)

95.0kg

14:11

コメント(0)

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女性 身長:166.0cm
がんがる
2014年5月10日スタート
開始時96.8kg
-1kg
現在95.8kg
あと45.8kg
目標50.0kg

 

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