ダイエット日記 > のこさんのマイページ
2014年5月14日（水）
体重51.3kg 収支カロリー -548 kcal
摂取カロリー 1,268 kcal
消費カロリー 1,816 kcal
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一日10分の運動 | | １日１食はダイエットを意識した食事をする | |
51.3kg
10:47
2014年5月13日（火）
体重52.0kg 収支カロリー -75 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,835 kcal
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初投稿
11:11はじめまして。三日坊主にならないようにみなさんと頑張っていきます(^^♪
生理の日は痩せにくいなあ…
みんなどうやって対策たててるのかしら
52.0kg
11:10
2014年5月12日（月）
体重52.5kg 収支カロリー -971 kcal
摂取カロリー 864 kcal
消費カロリー 1,835 kcal
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52.5kg
10:51 2014年5月11日（日）
体重52.0kg 収支カロリー -457 kcal
摂取カロリー 1,378 kcal
消費カロリー 1,835 kcal
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52.0kg
20:41 2014年5月10日（土）
体重51.3kg 収支カロリー -1,197 kcal
摂取カロリー 638 kcal
消費カロリー 1,835 kcal
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51.3kg
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